Cada madre y cada padre tiene su propia forma de criar a un hijo. Una de las universales son las actividades conjuntas: deportes, pasatiempos, juegos, etc. Un gran tipo de actividades conjuntas es el ciclismo de padre e hijo.
Para el ciclismo, no necesitas bicicletas caras ni super-equipamiento (aunque, por supuesto, si hay oportunidades para ello, ¡por favor!). Para comenzar, obtenga dos bicicletas, para usted y para su hijo.
Elija una bicicleta según sus preferencias; pero en general, las bicicletas para caminar son suficientes. Estos pueden ser modelos sin opciones modernas, con 10-15 velocidades, etc. Cuanto más simple es la bicicleta, menos problemas con ella. Al final del día, tienes que andar en bicicleta y disfrutarla, no pensar en lo que le puede pasar a un diseño moderno complejo y de varias velocidades. Y la cuestión de la seguridad y protección contra el robo no se ha cancelado: cuanto más cara sea la bicicleta, más emocionante será para usted en todos los momentos en que tenga que separarse de ella.
Es recomendable que el hijo también participe en el proceso de compra. Esto es importante para la unidad del padre con el hijo, para que el hijo se dé cuenta de su importancia. Este es un momento de responsabilidad para un niño: él mismo toma una decisión, es un "adulto", se escucha su opinión.
Después de la compra, planifique su primer paseo en bicicleta. Lleva contigo una pequeña mochila. Ponle una botella de agua, un par de bocadillos.
Salga a caminar en un buen día, durante el día. Elija una ruta conveniente y segura: parque, acera, ribera, bosque o camino de campo. No tiene por qué ser un ejercicio físicamente exigente, deja que la caminata sea divertida. No se mueva muy rápido, no tenga prisa. Es mejor poder hablar un poco mientras se conduce.
Pon una meta. Muévete mientras caminas hacia ella. Por ejemplo, el objetivo puede ser un banco de un parque, una fuente, un estanque o un río. Habiendo alcanzado la meta, deténgase, tómese un descanso. Beber agua, bocadillo. Compre helado (¡como opción!) Hable con su hijo, discuta el viaje, felicítelo por su resistencia, atención, etc.
Después de descansar, comience a moverse en la dirección opuesta. Recuerde la seguridad.
El resultado es un gran estado de ánimo, emociones, actividad física, comunicación con el hijo, como elemento de crianza.
