La masturbación es autogratificación. Se puede lograr influyendo en las zonas erógenas del cuerpo o como resultado de la excitación psicológica.
Preparación importante
La masturbación ayuda a una persona a darse placer sin la participación de un compañero y sin dañar el cuerpo. Sin embargo, en este caso, no debe reemplazar completamente la vida sexual con la masturbación, porque nada puede reemplazar el contacto emocional con una pareja durante el coito.
Incluso al masturbarse, vale la pena recordar acerca de la higiene personal. Para la autosatisfacción, es mejor elegir un lugar apartado para que nadie te moleste y no tengas miedo de que en algún momento alguien pueda venir e interferir. Simplemente no te dejará relajarte por completo.
Examina tu cuerpo
Para empezar, tanto las mujeres como los hombres deben sentir su cuerpo. Recuerde que hay muchas zonas erógenas en el cuerpo humano, y estas no son solo los genitales. Las mujeres pueden acariciar sus senos, pezones. Un dato interesante es que muchos hombres tienen pezones que también son muy sensibles a las caricias. Acariciando tu cuerpo, explorándolo, sumérgete en la fantasía. Esto lo ayudará a excitarse y hará que la liberación de hormonas sea más brillante y fuerte. Ponte en una posición cómoda. Para una estimulación adicional, puede incluir una película erótica.
En las mujeres, el clítoris es más sensible al tacto, por eso la mayoría acaricia su nombre. Combina la estimulación del clítoris con la penetración de un consolador en la vagina. Se puede adquirir en una tienda especializada.
La masturbación es una buena oportunidad para que las mujeres encuentren el preciado punto G del que todo el mundo ha oído hablar, pero pocas personas conocen realmente su ubicación. Para hacer esto, inserte los dedos profundamente en la vagina y encuentre un tubérculo rugoso en la pared superior de la misma. Este es el punto G. Haz movimientos circulares con los dedos en este lugar e inevitablemente sentirás la proximidad del orgasmo. Tu música favorita puede acompañar tus acciones.
Para que los hombres se masturben, es mejor usar lubricantes y cremas especiales que se venden en las farmacias. Para lograr la satisfacción sexual, un hombre debe acariciar el pene con la mano, apretarlo lo suficientemente fuerte y realizar movimientos de ida y vuelta. Además, la otra mano puede acariciar la parte interna de los muslos, el escroto.
Cabe decir que la masturbación es, ante todo, una oportunidad para que cada persona conozca su cuerpo. Para muchas mujeres, esta es a menudo la única forma de experimentar un orgasmo. La masturbación regular y conocer tu cuerpo en privado te ayudarán a mejorar el sexo real con tu pareja.
