Una deficiencia de vitamina D en el cuerpo de un niño puede provocar síntomas desagradables, que van desde falta de apetito hasta raquitismo. Esta enfermedad ocurre con bastante frecuencia entre los niños del primer año de vida, por lo que es importante participar en la prevención, es decir, tomar vitamina D.
El medicamento que se prescribe a absolutamente todos los niños desde el nacimiento es la vitamina D. Tiene un efecto positivo en el desarrollo físico, fortalece el sistema nervioso. El mercado farmacéutico ofrece a los padres una gran cantidad de preparados que contienen la vitamina "solar". Al elegir un medicamento en las cadenas de farmacias, es importante comprender qué sustancias contiene.
¿Para qué sirve la vitamina D?
Es el principal responsable del intercambio de fósforo y calcio en el cuerpo. Y esto está directamente relacionado con el desarrollo de los dientes, el fortalecimiento del esqueleto y el crecimiento de los huesos. Además, la vitamina D tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular.
La vitamina D no se llama accidentalmente "solar". La sustancia colecalciferol se produce en la piel debido a los rayos solares. También se puede obtener al comer ciertos alimentos.
¿Quién necesita tomar?
La deficiencia de vitamina D se observa con mayor frecuencia en bebés que nacen en otoño o invierno. En primer lugar, se observa la falta de una sustancia útil en los niños que viven en regiones con un clima frío. A menudo, las fuertes lluvias en otoño y las fuertes heladas en invierno simplemente no le permiten salir de la casa a caminar.
La vitamina D es vital para los bebés lactantes prematuros y debilitados. Los niños que reciben la fórmula necesitan mucha menos vitamina "solar", ya que esta ya está contenida en todas las fórmulas infantiles.
Por lo general, las preparaciones que contienen vitamina D, si es necesario, se pueden administrar a los niños desde el nacimiento. En otros casos, a los bebés prematuros generalmente se les recomienda administrar una ingesta adicional a partir de las dos semanas de vida, bebés a término, a partir de un mes.
Falta de vitamina D: ¿cuál es la amenaza?
Con una deficiencia de colecalciferol, los síntomas indicativos de una falta de vitamina D no tardarán en manifestarse. Los síntomas más comunes y notables son la caída del cabello, sudoración excesiva, falta de sueño, falta de apetito e hinchazón. Si no se elimina la deficiencia de vitaminas, el niño puede desarrollar dificultad para respirar, así como un retraso en la altura y el peso. Los dientes también pueden dañarse. Con una deficiencia de vitamina D, brotan tarde, duras y, a menudo, con defectos. Si no inicia el tratamiento de inmediato, la falta de colecalciferol amenaza con el cierre tardío de la fontanela, la curvatura de la columna, los huesos, la inhibición del desarrollo mental y muchos otros problemas.
Para saber si el bebé tiene suficiente vitamina D, puede realizar un análisis de sangre o un análisis de orina según Sulkevich.
¿Cómo elegir un medicamento?
En las cadenas de farmacias, a los clientes se les ofrecen medicamentos que contienen vitamina D de dos tipos: a base de agua y a base de aceite. ¿Cuál es la diferencia?
Las preparaciones en forma aceitosa se absorben mejor, pero son mucho más difíciles de dosificar. Principalmente recetado ante la primera sospecha de raquitismo. El segundo grupo de medicamentos se recomienda con mayor frecuencia con fines profilácticos. La vitamina D a base de agua no es tóxica y, en casos raros, puede causar alergias. Además, estos medicamentos ingresan rápidamente a los intestinos y duran más que los aceitosos. Si el bebé no está bien con los intestinos, los riñones o el estómago, no se deben usar medicamentos con aceite.
Las desventajas de las gotas de aceite incluyen la posibilidad de una sobredosis, ya que la vitamina D a base de aceite no es fácil de dosificar.
Los medicamentos que contienen vitamina D se pueden comprar en cualquier farmacia. Éstos son los más populares:
Grasa de pescado. Tiene un sabor agradable, no provoca reacciones alérgicas. Disponible en forma de solución de aceite.
Aquadetrim. Una de las preparaciones a base de agua más comunes. Se puede administrar a niños a partir de la quinta semana de vida. Cada gota del medicamento contiene 500 UI de vitamina D3. Sin embargo, algunos componentes en la composición de una droga para niños pueden parecer dudosos: alcohol bencílico, aromatizantes, sacarosa. A pesar de esto, las opiniones de los clientes son generalmente positivas y los pediatras rusos suelen recetar este medicamento en particular.
ChildLife Essentials, D3. Un medicamento a base de agua que se puede utilizar desde el mismo nacimiento del bebé. La composición contiene ingredientes naturales y una característica especial es un sabor a bayas que puede complacer a los niños más exigentes.
Complivit Aqua D3. Otra droga a base de agua. Es un análogo de Aquadetrim y pertenece a la categoría de medicamentos de presupuesto. Un buen remedio para la prevención de enfermedades asociadas a la deficiencia de vitamina D, sin provocar efectos secundarios.
GreenPeach, D3,. Medicina a base de aceite. Contiene aceite de coco insípido e inodoro. Las principales ventajas del medicamento son la ausencia de varios alérgenos, que a menudo se encuentran en los medicamentos modernos. No hay colorantes ni sabores, ni sal ni azúcar. GreenPeach es perfecto para niños propensos a las alergias.
Vigantol. Una solución de aceite, una gota de la cual contiene 667 UI de vitamina D. Puede ser tomada por bebés a partir de las dos semanas de edad.
DEVISOL Drops D3 de Orion Pharma. Los medicamentos finlandeses de la categoría de precio medio se pueden recetar a bebés a partir de las tres semanas de edad. A menudo se prescribe en invierno para prevenir la hipovitaminosis. Las ventajas indiscutibles incluyen la ausencia de lactosa, soja, conservantes y otros aditivos innecesarios para el organismo del niño. La desventaja es la dosis inconveniente (cinco gotas por día). Sin embargo, no es tan conveniente dosificar preparaciones de aceite como preparaciones de agua, y esta es la imperfección.
El precio de cada uno de los medicamentos depende del fabricante. Los más baratos son los medicamentos domésticos, su costo es de aproximadamente 200 rublos. Las contrapartes importadas pueden costar tres veces más.
¿Cómo aplicar?
La vitamina D se prescribe para bebés solo en gotas. La dosis siempre se calculará individualmente. Se tiene en cuenta el tipo de alimentación, la edad, la madurez, la temporada y mucho más. Por lo general, como profilaxis, a los bebés sanos se les prescribe una gota que contiene 500 UI de la sustancia.
El medicamento que contiene la vitamina "del sol" debe tomarse por la mañana. La cantidad requerida de gotas se recolecta en una cuchara y luego se agrega un poco de agua hervida.
Vitamina D en los alimentos
No será posible reemplazar completamente la vitamina D en la cantidad en que está contenida en los medicamentos. Sin embargo, es posible aumentar su ingesta en el organismo. Para hacer esto, solo necesita ajustar ligeramente su dieta habitual. Aquí hay una lista de alimentos saludables que contienen vitamina D:
- Carne
- Yema
- Leche
- Queso
- Hígado de pescado
- Requesón
- Manteca
- Mariscos
- Patatas
Además, las largas caminatas al aire libre en días despejados y soleados serán una excelente prevención del raquitismo.
Sobredosis de vitamina D
Para no afrontar las consecuencias de un exceso de vitamina D en el organismo del niño, es muy importante observar la dosis prescrita por el médico.
Los principales síntomas de una sobredosis incluyen vómitos entre comidas, lo que conduce a la pérdida de peso. Si no se ajusta la ingesta de vitaminas, los vómitos pueden ir seguidos de convulsiones y deshidratación grave. Por lo tanto, todos los padres deben tener mucho cuidado. Si el niño comienza a comer mal, se comporta inquieto y hay otros síntomas de una sobredosis de vitamina D, consulte inmediatamente a un médico para tratar rápidamente el problema.
