Durante la mayor parte del día, un bebé recién nacido está en un sueño. Y felices son aquellos padres cuyos hijos no experimentan problemas de sueño. Pero si un niño no duerme bien, a menudo se despierta, es caprichoso, esto afecta no solo su salud, sino también la condición de sus padres. ¿Cómo acostar a su bebé y garantizar un sueño saludable para él, su mamá y su papá?
Instrucciones
Paso 1
El cumplimiento es muy importante para un bebé. Siempre acueste a su bebé a la misma hora. Pronto este proceso le resultará familiar y el bebé comenzará a dormirse a tiempo.
Paso 2
Bañe a su bebé justo antes de acostarse. Un baño tibio tiene un efecto relajante, después del cual el bebé se dormirá más rápido.
Paso 3
Muy a menudo, el niño se duerme a tu lado, en la cama de los padres. Y no sabes cómo poner a un bebé en su propia cuna para que no se despierte. Al estar cerca de mamá, el bebé siente su calidez reconfortante. Y si lo pone en una cama sin calefacción, probablemente se despertará debido a un cambio de temperatura. Caliente la cuna del bebé con una almohadilla térmica y solo luego colóquela en ella.
Paso 4
Coge al bebé y dale de comer. Una vez que el bebé esté lleno, no se apresure a acostarlo. Mece al bebé, tarareando una pequeña canción para él. El balanceo rítmico, el sonido de su corazón, una melodía tranquila tienen un efecto calmante en el bebé y lo ayudan a conciliar el sueño profundamente. Es genial si el bebé duerme en la cuna: aunque sea caprichoso por la noche, siempre puedes calmarlo simplemente extendiendo la mano y sacudiendo la cuna.
Paso 5
El niño sigue caprichoso y la madre lo sacude y lo sacude más en sus brazos. Todo parece estar en orden, al final, el bebé se quedó dormido. Los niños son caprichosos cuando están muy cansados, y tu temblor no lo relaja, sino que solo evita que llore. Si sacude constantemente a su bebé con fuerza, se acostumbrará a este método y se dormirá solo cuando esté muy cansado. Y lo moverás más tiempo cada vez, lo que en última instancia no te beneficiará a ti ni a él.
Paso 6
Es muy bueno que los niños pequeños se duerman al aire libre. Salga a caminar con su hijo antes de acostarse y, si esto no es posible, ventile bien la habitación en la que duerme su bebé.
