El sueño de un bebé es el momento en que su cuerpo se desarrolla, la fuerza gastada en resolver los problemas relacionados con la edad se recupera. Además, este es un momento agradable para que los padres jóvenes se relajen.
¿Cuántos niños de siete a ocho meses debe dormir durante el día?
El tiempo total de sueño de un bebé de siete meses es de catorce a quince horas por día.
A los 7-8 meses del primer año de vida, el bebé ya está desarrollando un cierto patrón de sueño, al que se adherirá durante el próximo año. La duración del sueño diurno depende del temperamento del niño, las características fisiológicas y las condiciones ambientales.
Entonces, los niños más tranquilos duermen más que los hiperactivos. Durante la dentición o los resfriados, la rutina diaria de sueño puede verse interrumpida. Se considera la norma de edad: sueño matutino durante dos horas, por regla general, desde las once de la mañana hasta la una de la tarde y la tarde, desde las tres de la tarde hasta las cinco de la noche. También se justifican tres siestas diarias a esta edad, pero el número de horas de sueño se reduce a una y media. El hecho indiscutible es que mientras caminan, los bebés duermen mucho mejor que en casa. Por lo tanto, es mejor poner al bebé inquieto en la carriola y dejar que respire aire fresco, el sueño llegará mucho más rápido.
¿Cuántos niños de siete a ocho meses debería dormir por la noche?
Si acuesta a su bebé después de las nueve de la noche, normalmente su sueño durará hasta las siete de la mañana. Así, su duración será igual a diez horas. Para la alimentación nocturna, el niño puede levantarse pasadas las dos de la madrugada y, tras el deleite de la pequeña barriga, dormirá profundamente hasta la mañana. El sueño nocturno está influenciado por la percepción del día anterior. Si había invitados en la casa y el bebé estaba sobreexcitado, entonces irse a la cama puede cambiar a un momento posterior. Durante el despertar nocturno, debes intentar no interrumpir el sueño del bebé. Para alimentar y cambiarse de ropa, será suficiente una luz tenue de una lámpara de noche.
Cómo ayudar a su hijo a mejorar los patrones de sueño
No acueste a su bebé inmediatamente después de alimentarlo. Mantenlo en una columna durante unos minutos.
Si repite los rituales de irse a la cama de un día para otro, el bebé se sintonizará con un cierto modo de antemano. Antes de acostarse: bañarse, masaje relajante, ponerse el pijama, alimentar y cantar una canción de cuna. Antes de acostarse: amamantar, columpiarse en los brazos de la madre y acostarse en la cuna con su juguete de peluche favorito.
Para que el sueño sea profundo y no se interrumpa, debe alimentar al niño de manera más nutritiva antes de acostarse. Por ejemplo, antes de acostarse por la noche, dele papilla de leche con mantequilla como alimento complementario. El trigo sarraceno, la avena o el maíz son adecuados. Estas variedades de cereales se digieren rápidamente y saturan al bebé durante mucho tiempo.
