Casi todas las parejas casadas quieren tener un hijo. Y al planificar un heredero, los recién casados a menudo siguen diligentemente los consejos de Internet. Practicando las poses más intrincadas, calculando los días de ovulación. Bueno, si la concepción no ocurre dentro de dos meses, la pareja comienza a entrar en pánico. Además, las mujeres están especialmente preocupadas, creyendo que toda la responsabilidad recae en ellas. Pero no es necesariamente culpa de la mujer si no llega la tan esperada concepción.
Para empezar, debe calmarse y no entrar en pánico antes de tiempo. Los casos en los que se produzca un embarazo al principio, tan pronto como deje de usar la protección, son bastante raros. Pero alrededor del 35% de las parejas han estado esperando las codiciadas tiras de la prueba durante al menos un año. Un matrimonio se considera estéril solo si el embarazo deseado no ocurre dentro de más de dos años de servicio marital activo sin el uso de anticonceptivos.
Un hecho más. Por alguna razón, en tal situación, es costumbre que culpemos inmediatamente a la mujer. En cualquier caso, el buen sexo en primer lugar comienza a preocuparse y a correr alrededor de los especialistas. Pero los médicos siempre recomiendan realizar un examen simultáneo de ambos socios. De hecho, según las estadísticas, la infertilidad masculina ocurre al menos en el 45% de los casos.
La principal causa de infertilidad masculina está asociada con la mala calidad del esperma. El mayor daño a la calidad del esperma es causado por el tabaquismo y el abuso del alcohol. También puede estar asociado con el estrés crónico y la mala nutrición. Los hombres que usan ropa interior ajustada y jeans ajustados también corren riesgo. No se recomiendan el sobrecalentamiento de los genitales, el abuso de la sauna en la víspera de la concepción e incluso los viajes largos en automóvil con un asiento con calefacción. En primer lugar, un hombre debe hacer un análisis de semen y tratar de eliminar la causa raíz de su calidad insuficiente. A veces basta con normalizar el estilo de vida, descansar por completo, abandonar los malos hábitos y diversificar la dieta. En caso de estrés frecuente, utilice técnicas de relajación como masajes, meditación, yoga.
