Cómo Entrenar A Su Hijo Para Que Duerma Solo

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Cómo Entrenar A Su Hijo Para Que Duerma Solo
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Video: Cómo Entrenar A Su Hijo Para Que Duerma Solo

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Video: ¿Cómo lograr que duerma solo? 2024, Abril
Anonim

Los primeros dos años de vida, el niño está muy relacionado con la madre. Ella es el centro del universo para él. No es sorprendente que algunos bebés tengan dificultades para dejar de amamantar o dormir con su madre. ¿Cómo puede ayudar a su bebé a superar estos desafíos? ¿Cómo hacer que un niño sea más independiente y al mismo tiempo no crear una situación estresante para él?

Cómo entrenar a su hijo para que duerma solo
Cómo entrenar a su hijo para que duerma solo

Necesario

  • - cuento de hadas favorito del niño;
  • - juguetes;
  • - un paseo antes de acostarse;

Instrucciones

Paso 1

Hable con su hijo al respecto la primera vez antes de acostarlo por separado. Explíquele que tiene la edad suficiente para dormir sin su mamá. Prepararlo. Si usted, sin explicarle, prohíbe que el niño duerma a su lado, esto puede dañar a su bebé.

Paso 2

Lleve a su hijo a caminar por la noche. Durante el día, por regla general, se cansa de los juegos; una caminata nocturna contribuirá a la relajación. No lleve una pelota, bicicleta, scooter, etc., los juegos al aire libre pueden estimular el sistema nervioso. Si el niño se niega a ir sin juguetes, llévese un juego para jugar en el arenero. Mejor simplemente da un paseo. Si tienes un perro, camina con él.

Paso 3

Ordenen la habitación juntos. Pídale a su hijo que organice los juguetes esparcidos a lo largo del día en los estantes, recolecte cubos, autos, muñecos. La actividad monótona y pausada, combinada con el cansancio acumulado durante el día, debe calmar al niño y prepararlo para dormir. La limpieza puede ser una especie de señal: es hora de irse a la cama. Si limpia la habitación todas las noches, el niño tarde o temprano recordará que después debe irse a la cama. Y dejará de ser caprichoso cada vez.

Paso 4

Transfiera a su hijo a juegos menos activos al final de la tarde. Es mejor si se trata de un entretenimiento que ya le resulta familiar. Leer tu cuento de hadas favorito antes de acostarte es muy bueno. Un cuento de hadas favorito calmará al niño. Después de leer, intente dejar a su bebé solo en la habitación por un tiempo, vea cómo se comporta. Si llora, se niega a dormir, acuéstese con él un rato hasta que se calme.

Paso 5

Cómprele a su bebé (o hágalo usted mismo) una cuna a la que se subirá con gusto todas las noches. Si tienes un niño, puedes decorar la cuna para un barco. Si es una niña: cose hermosas cortinas, decore la cabecera con cuentas, papel de aluminio o tela. Imagina. El sueño también puede ser un juego.

Paso 6

Observa la rutina diaria. Acueste a su bebé a la misma hora. El cuerpo se sintonizará de tal manera que el niño se quedará dormido solo en un momento determinado.

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