Desafortunadamente, más a menudo vemos ejemplos de relaciones opresivas y malsanas que aquellas que agradan a ambas partes. Hay varias formas de diferenciar una relación sana de una enfermiza.
Igualdad a lo largo de la estructura jerárquica
En el caso de las asociaciones, la actitud de “quien más ama es el que manda” es inaceptable. Las personas se sienten iguales entre sí, por eso se respetan y tratan de negociar un compromiso que ambos acordaron.
Reconocimiento de la separación del otro, no la ilusión de unidad
En las asociaciones, las personas reconocen que sus sentimientos, emociones, deseos, pensamientos y puntos de vista pueden diferir, y no ven nada malo en esto. En una relación en la que los socios dependen el uno del otro, las personas aprecian la ilusión de la integridad de todo en el mundo, no ven la línea divisoria entre ellos y su pareja.
Concéntrate en ti mismo, no en tu pareja
En las relaciones poco saludables, las personas se enfocan en lo que su pareja está haciendo y no haciendo en lugar de cuidarse a sí mismos y responder adecuadamente a sus deseos y hacer algo para mejorar la relación.
Cooperación en lugar de resistencia
En las asociaciones, las personas se comprometen voluntariamente, buscando formas de resolver varios desacuerdos sin conflictos. En las relaciones poco saludables, por el contrario, la manipulación se usa a menudo para lograr el objetivo de uno a pesar de todo en el mundo, incluso las necesidades y deseos de un ser querido.
Respeto en lugar de criticar
En las relaciones poco saludables, los socios a menudo no están contentos con algo, incluso entre ellos. Simplemente no existe tal cosa en una buena asociación. Allí reinan el humor y la ligereza, porque los socios se respetan y saben claramente dónde están los límites de lo permitido.
