El decreto es un momento difícil. Esta opinión está formada por la mayoría de madres que han pasado por todos los círculos del Infierno de la maternidad. Infierno, que creamos para nosotros mismos con nuestras propias manos. Este artículo está dirigido a mujeres que no están preparadas para las nuevas pruebas de la maternidad.
Todos los días, miles de mujeres realizan el trabajo más difícil, responsable y gratuito: cuidar de sus hijos. Desafortunadamente, no todos los que pasaron por el decreto pueden presumir de que les gustó. ¿Por qué?
Ayer estabas solo y podías ir a cualquier lugar y en cualquier momento. Hoy en día no solo se le priva de esto, sino también de tiempo para usted mismo, para un sueño reparador e incluso, a menudo, para cada pensamiento sobre sus propias necesidades. La mayoría de las mujeres que han dado a luz recientemente no pueden ser vistas sin lástima: dejan de cuidarse por completo, no tienen suficiente tiempo y energía para mantener la limpieza en la casa y, lo más importante, no tienen suficiente paciencia con sus maridos.
Si una mujer asume la responsabilidad de un niño mucho antes de su nacimiento, e incluso después del nacimiento, aún más, entonces un hombre raro entenderá lo que sucedió antes de que el bebé cumpla un año. Es el primer año después del nacimiento el que se considera legítimamente el más difícil: hay un proceso de adaptación y replanteamiento por parte de cada miembro de su papel en la familia.
En este mismo año, es importante aprender a relajarse y alejarse de la responsabilidad excesiva. Este tiempo es absolutamente necesario para dedicarlo a convertirse en un guardián del hogar, y no en un Cerberus hogareño. El tiempo del decreto debe ser un tiempo de descanso, cuando no solo su esposo pueda descansar (porque llegó a casa del trabajo y está cansado), sino también usted.
La maternidad es el apogeo de nuestra feminidad, nuestro mejor papel natural. La maternidad fue glorificada por artistas de todas las épocas, y tú y yo, mujeres modernas, la hemos convertido en nuestro propio servicio de esclavos. Pero, de hecho, ¿son nuestros maridos los culpables de esto? Nosotros mismos provocamos muchos problemas asociados con la irresponsabilidad y la falta de atención de nuestras segundas mitades.
después del parto tanto como sea posible. La dieta para madres lactantes no está indicada, pero esto no interfiere con la alimentación adecuada. Se requiere actividad física, no solo en forma de limpiar los pisos, sino también de un sentido deportivo: fitness, baile, que a usted mismo le gusta. Puede comenzar desde 1, 5-2 meses después del parto (en casos de parto difícil o cesárea, debe consultar a un médico), aumentando gradualmente la carga. Esto no solo pondrá su cuerpo en orden, sino que también ayudará a neutralizar la negatividad acumulada y a deshacerse de los efectos del estrés.
De forma constante y metódica, el rostro, el cabello, las extremidades, la ropa y el olor que desprendes deben ser frescos y agradables. Cuanto más corres, peor te sientes, menos fuerza tienes. Además, su esposo comprenderá lo difícil que es para usted solo si él mismo trata de quedarse con el niño durante una semana o dos. De lo contrario, para él, lo difícil para ti no es excusa. Las estadísticas de infidelidad en el matrimonio indican que además del niño, también puede tener "cuernos" si se enfoca únicamente en la maternidad.
No cree una situación con una "persona superflua" en casa, en ningún caso permita que su esposo se sienta innecesario y olvidado. El hijo es fruto del matrimonio, fruto del amor y no al revés. Recuerde la causa raíz de su aparición. Por lo tanto, trate de reservar algo de tiempo en el día para comunicarse con su esposo como hombre y amigo.
Trate de satisfacer las necesidades humanas del esposo (no solo las relacionadas con el lavado y la cocina). Una actitud amable y atenta, cuidado y cariño, ayudarán a tu alma gemela a adaptarse a un nuevo rol y ver que una familia de pleno derecho es esa familia donde hay niños, y no una donde dos egoístas se entretienen.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás evitar muchas situaciones conflictivas y salvar el matrimonio para pensar en unos años: "¡Qué bueno que lo tengo!"
