A la edad de seis meses y más, los bebés comienzan a mirar el mundo de manera bastante significativa, reconocen a los parientes que están cerca, intentan comunicarse, están interesados en los juguetes, intentan sentarse, levantarse, gatear. Es a esta edad cuando los pediatras recomiendan introducir los primeros alimentos complementarios.
Bebé amamantado: cómo introducir alimentos complementarios
A los seis meses de edad, los bebés amamantados ya pueden recibir alimentos complementarios. Es mejor comenzar con purés de vegetales de un componente. Están hechos principalmente de vegetales hipoalergénicos: calabaza, brócoli, coliflor, etc. Se recomienda introducir las frutas de forma secundaria, ya que contienen gran cantidad de ácidos y pueden irritar el estómago del bebé. Un menú aproximado para un niño de seis meses en la primera semana de alimentos complementarios se ve así:
- desayuno - leche materna;
- segundo desayuno - 1 cucharadita de puré de verduras, suplemento lácteo;
- almuerzo - 2 cucharaditas de puré, suplemento lácteo;
- merienda, cena, alimentación nocturna - leche.
Si tiene dudas sobre cuándo iniciar la alimentación complementaria y qué producto administrar primero, consulte a su pediatra. Solo él puede saber qué necesita su hijo.
Se recomienda introducir alimentos complementarios en la primera mitad del día para ver la reacción del cuerpo del niño a uno u otro alimento. Después de una semana y media después de consumir con éxito un alimento vegetal de un componente, puede comenzar a probar purés mixtos y de frutas. No debe forzar a un niño a alimentar, si el bebé escupe, no quiere tragar; reemplace el puré de papas o posponga la introducción de alimentos complementarios durante una semana.
Cerca de los siete meses, puede reemplazar una alimentación principal con puré de verduras o frutas, por ocho: introduzca puré de pollo y carne, mijo y cereales de trigo sarraceno en la dieta y reemplácelos con una lactancia materna, y por nueve, deje la leche materna justo antes. antes de acostarse y por la noche. Todos los cambios en el menú infantil son muy individuales, debe controlar el comportamiento del niño y la reacción de su cuerpo antes de alimentar un nuevo tipo de alimento.
El bebé se alimenta con fórmula: cuándo comenzar con los alimentos complementarios
Para los niños alimentados con biberón, los pediatras recomiendan introducir alimentos complementarios antes, de cuatro a cinco meses. También debe comenzar con puré de verduras de un componente. A los seis meses, el menú del bebé debe ser el siguiente:
- desayuno - mezcla de leche;
- segundo desayuno - gachas de trigo sarraceno o mijo en una mezcla;
- almuerzo - puré de verduras;
- merienda, cena, alimentación nocturna - mezcla.
La leche de vaca no se recomienda para niños menores de un año. A partir de los seis meses, puedes intentar introducir el kéfir, poco a poco, controlando la reacción del niño.
A los siete meses, el té de la tarde puede ser reemplazado con puré de frutas, por ocho (puré de pollo o carne para la cena, por nueve) reemplace el desayuno con papilla y para el almuerzo, cocine sopas ligeras con verduras y pasta. Si los dientes del niño aún no han salido a esta altura, todos los platos deben triturarse en una licuadora hasta que estén blandos. Es muy posible renunciar a la fórmula láctea más cerca del año.
