Para que los primeros días en la escuela no le parezcan un infierno al niño, debe estar bien preparado. Los padres deben tener conversaciones con anticipación en las que hablarán sobre la escuela, sobre los edificios, sobre los maestros.
Lo principal es interesar al niño para que tenga ganas de ir a esta institución educativa. Además, dicha capacitación reducirá la posibilidad de desarrollar exceso de trabajo.
Escalada
Lo primero que puede molestar a un niño es por despertarse temprano. A casi nadie le gusta levantarse temprano, a muchos les gusta mucho dormir. Pero cuando es necesario levantarse temprano, debe superarse a sí mismo. Entonces el niño necesita ayuda en un asunto tan difícil. Para que el comienzo de la mañana sea más interesante, puede ofrecer al alumno que compre un nuevo despertador para niños. Entonces la mañana comenzará de manera más positiva.
Un reloj despertador personal desarrolla disciplina, responsabilidad en el estudiante y ayuda al estudiante a sintonizar con el día laboral. Al principio, los padres necesitan controlar el proceso de despertar, pero con el tiempo, el niño se acostumbrará a levantarse y planificar sus acciones.
Comida
Todo el mundo necesita el desayuno, incluidos los niños. La comida que un niño recibe para el desayuno debe ser ligera y nutritiva. Por ejemplo, puede cocinar papilla para un estudiante o darle yogur natural con frutas frescas y bayas.
El almuerzo es el más importante de los rituales alimenticios. Debe incluir muchas calorías y nutrientes. Esto ayudará al niño a desarrollar la fuerza para jugar y hacer la tarea. El menú debe contener proteínas, en cantidad suficiente. Se encuentra en carnes, pescados, verduras y frutas. Además, estos alimentos están llenos de vitaminas, fibra y minerales. Para la cena, por el contrario, no debes dar comida pesada. Y debe tomarlo un par de horas antes de acostarse.
Gimnasia para los ojos
Al comienzo de la jornada escolar, hay una tensión increíble en la vista. Por lo tanto, será mejor si los padres controlan el estado de los ojos y en cuyo caso mostrarán al estudiante al oftalmólogo. También es mejor proteger a su hijo de una gran cantidad de televisores y otros dispositivos.
Para que la visión se mantenga normal, es necesario realizar gimnasia para los ojos, se debe hacer cada diez minutos. Deje que el niño ponga los ojos en blanco, parpadee, mire por la ventana. Mediante estos movimientos, los músculos de los ojos se relajarán y descansarán. También será genial si su bebé camina mucho al aire libre y toma vitamina A. con regularidad.
Cambio de posición corporal
En la escuela, los niños pasan mucho tiempo en una posición estacionaria, sentados en un escritorio. Esto puede ser perjudicial para la columna y los músculos. A medida que se relajan y dejan de realizar sus funciones principales. Además, esta uniformidad en la posición del cuerpo puede afectar negativamente el estado de ánimo del estudiante. Después de todo, recientemente saltó, corrió y se divirtió, y ahora se ve obligado a sentarse en un escritorio aburrido durante mucho tiempo.
Si un niño tiene ganas de hacer deporte, sería mejor enviarlo a alguna sección de deportes. Allí no solo puede fortalecer sus músculos, sino también arrojar el exceso de energía. Si un niño es indiferente a los deportes, entonces hay lecciones de educación física, que también tendrán un efecto positivo en la salud física del estudiante. Y algunos maestros hacen educación física, minutos para que los niños puedan estirar los músculos.
Sería genial si toda la familia fuera a patinar, hacer senderismo o caminar los fines de semana.
Educación
Muchos padres esperan que un estudiante se convierta en un excelente estudiante, pero esto rara vez sucede. La mayoría de las veces, el niño no está a la altura de las expectativas y los padres comienzan a culparlo por todos los fracasos. Esta posición no es la correcta, porque en caso de falla, el niño espera que personas cercanas lo apoyen.
Los padres de un estudiante deben comprender que todos los niños son diferentes y que no es necesario comparar a su hijo con los demás. Deje que el niño no pueda ser un excelente estudiante, pero tal vez tenga éxito en otra cosa. No se debe regañar al niño por sus fracasos, sino apoyarlo, dejar en claro que tendrá éxito, ofrecer su ayuda. Entonces el alumno estará más abierto a los padres y, quizás, sea el deseo de complacer a mamá y papá lo que los motivará a estudiar bien.
El estado de ánimo y el nerviosismo de los padres se transmite al niño. Por lo tanto, es necesario pensar en todo, prepararse cuidadosamente y calmarse. Entonces este período pasará sin dolor y con calma.
