A los niños pequeños generalmente les encantan los jugos. Pero no lo introduzca en la dieta del bebé demasiado pronto. El jugo es un producto alergénico y puede provocar diátesis e irritación de la mucosa gástrica e intestinal. Esto está plagado de indigestión, hinchazón y cólicos. Antes se pensaba que se podían dar jugos a los bebés a la edad de cuatro meses. Ahora los pediatras tienen una opinión diferente. Se recomienda introducir jugos en la dieta no antes de los ocho meses.
Graduación y secuencia
Debe comenzar con jugos clarificados sin pulpa. Si el cuerpo del bebé reacciona normalmente, más cerca del año puede probar el jugo con pulpa. Las fibras vegetales en los jugos de pulpa estimulan la función intestinal y esto puede causar diarrea si se consume a una edad más temprana.
Debe agregar jugos de diferentes frutas alternativamente. Solo después de que resulte que el bebé tolera bien cualquier tipo de jugo, puede comenzar a darle el siguiente. Si alguno de los jugos causa una reacción alérgica, este producto debe desecharse inmediatamente.
El primero se ofrece tradicionalmente jugo de manzana verde. Es rico en hierro y rara vez provoca reacciones adversas. Luego se introducen gradualmente los jugos de pera, albaricoque, melocotón y ciruela. No le dé a su bebé jugos de fresas, cítricos y frutas exóticas. El jugo de uva también debe administrarse con precaución. Es rico en azúcar y puede causar molestias en el tracto gastrointestinal.
Cuanto y en que forma
El jugo se puede hacer con fruta fresca o puede usar jugos especiales para alimentos para bebés disponibles en la tienda. El envase suele indicar a partir de qué edad se pueden consumir. El jugo recién exprimido puede causar un comportamiento inquieto en su bebé, causado por hinchazón, gases o cólicos. Por lo tanto, deben diluirse con agua hervida. Por lo general, se agrega una parte del jugo a una parte de agua. Los jugos especiales para bebés comprados en la tienda no deben diluirse con agua, porque ya se han llevado a la concentración deseada.
Un niño debe consumir jugos en estado diluido hasta 2-3 años. A partir de los 2 años, la cantidad de agua agregada debe reducirse gradualmente, llevando gradualmente la concentración de jugo al 100%. El bebé puede comenzar a beber jugo sin diluir solo después de 3 años.
No es deseable introducir jugos concentrados de producción industrial en alimentos complementarios para un bebé menor de 3 años. Si el bebé usa tales jugos, deben diluirse con agua hervida en una proporción de 1: 1. A medida que envejece, debe reducir gradualmente la concentración de agua en el jugo. Además, no olvide que el ácido contenido en el jugo puede tener un efecto destructivo sobre el frágil esmalte de los dientes de los niños. Por lo tanto, es mejor beber jugos sin diluir con una pajita.
Deje que sus hijos beban jugos sabrosos y correctos y estén sanos.
