La nutrición es la función principal del cuerpo. Lo que comemos y cuánto afecta nuestra salud y apariencia. Un cuerpo en crecimiento necesita alimentos saludables y de calidad. Los niños y adolescentes necesitan una mejor nutrición y supervisión de los padres. Pero, ¿qué pasa con los niños a los que es difícil obligar a comer? Pueden caminar durante horas sin los más mínimos ataques de hambre.
Los niños, como los adultos, tienen su propia constitución natural. Algunos tienen un apetito voraz independientemente de la temporada o el estado de ánimo. Otros comen con moderación en función de varios factores. Pero, tanto esos como otros comen lo suficiente para proporcionar a su cuerpo todo lo que necesita. Pero muchas mamás tienen tácticas de alimentación forzada. Y luego, el apetito desaparece por completo. Nunca obligue a su hijo a terminar de comer toda la comida del plato. Esta regla provocará una pérdida total del apetito en algunos niños. La tarea de la madre no debe ser que el niño coma, sino que tenga ganas de sentarse a la mesa a comer. La naturaleza se ha ocupado de los instintos innatos que definitivamente no permitirán que el bebé muera de hambre. Míralo más fácil. Sea creativo con la tarea. Prepara el desayuno en forma de figurilla de pez o araña. Por ejemplo, la mitad de una araña de huevos revueltos, patas de pepino, dibuja ojos para él con salsa de tomate. Este enfoque no dejará indiferentes ni a los niños grandes ni a los pequeños. Un niño definitivamente tendrá apetito con solo echar un vistazo a un plato de comida.
A veces, el niño come alimentos demasiado monótonos. Por ejemplo, borsch, pasta y sándwich. Pero no hay nada de malo en eso. Este comportamiento no durará para siempre. Por un tiempo será así, pero luego comenzará a incluir en su dieta alimentos que su cuerpo necesitará. Pero, si esta condición durará mucho tiempo, consulte a su médico, tal vez él le recete vitaminas adicionales.
Además, algunas madres usan el método del señuelo con las comidas. Siempre cuentan un cuento de hadas o muestran un juguete nuevo. Este método se puede utilizar, con poca frecuencia, durante una enfermedad o simplemente cuando se siente mal. Una vez que el niño se acostumbre a este ritual, no le resultará fácil destetarlo. Por tanto, debería haber una medida para todo. No es de extrañar que haya un dicho: "Cuando como, soy sordo y mudo". Explique su esencia a un niño mayor. Cómo comportarse en la mesa. Para hacer de la comida un verdadero placer. Que se acostumbre a no ser mimado en la mesa. Y Bon Appetit.
