Los jugos deben introducirse en la dieta del niño, porque son ricos en vitaminas, minerales y sustancias que están ausentes en algunos otros productos.
Instrucciones
Paso 1
Recuerde que la introducción de jugos en la dieta del niño comienza solo después de cumplir los seis meses, y debe probar con pequeñas dosis de aproximadamente 5 ml, aumentando gradualmente la porción a 50 ml a los 6, 5 meses y 100 ml a los año. Sin embargo, incluso esta cantidad de producto debe beberse en varias dosis al día.
Paso 2
Para la comida del bebé, puede utilizar zumos recién hechos o un producto industrial, aunque el primero seguirá siendo más seguro. Comience a darle a su hijo bebidas monocomponentes, para que pueda comprender exactamente a qué tiene una reacción alérgica. Una vez que comprenda qué frutas son adecuadas para la nutrición de su bebé, puede darle jugos de varios componentes que incluyan varias frutas a la vez.
Paso 3
Si su niño pequeño tiene menos de un año, evite los jugos elaborados con azúcar agregada. La primera bebida que su bebé debe dominar es el jugo de manzana, y es mejor elegir frutas de variedades de color amarillo verdoso no demasiado ácidas. Además, puede comenzar la introducción de dichos alimentos complementarios con jugos de pera o calabaza, ya que, lo más probable, tampoco causarán una reacción alérgica en el bebé. Estas bebidas aumentan el apetito y mejoran la digestión. El jugo de pera incluye ácido fólico, fibra, cobalto, magnesio, fósforo y muchos otros nutrientes.
Paso 4
Después de un tiempo, puede probar jugos hechos de frutas como ciruela, melocotón, cereza, plátano, frambuesa, albaricoque y grosella negra. Los jugos demasiado ácidos se diluyen mejor con agua hervida. Si su hijo tiene heces inestables, las bebidas de grosella negra, granada o cereza son buenas opciones.
Paso 5
Muy a menudo, la reacción negativa del cuerpo del niño se manifiesta después de comer tomate o jugo de uva, por lo que debe introducirlos en los alimentos para bebés no antes de que su hijo tenga un año. Los mismos productos incluyen jugos de frutos del bosque. Además, los zumos elaborados a base de cítricos o fresas son alergénicos, por lo que puedes dárselos a tu bebé durante 8 o 9 meses.
Paso 6
El jugo de zanahoria y albaricoque está indicado para niños que sufren de estreñimiento, ya que contiene demasiada fibra, pectina y fibra dietética. Estas sustancias mejoran la digestión y alivian a los bebés de un problema similar. Además, esta bebida favorece la producción de vitamina A en el organismo.
