El masaje clásico para bebés incluye los siguientes elementos básicos: acariciar, amasar, frotar, golpear suavemente y vibrar. El procedimiento se lleva a cabo a diario y no dura más de 7-10 minutos 40-50 minutos después de una comida o media hora antes de la alimentación. Si la habitación está tibia, puedes masajear al bebé desnudo, si hace frío, cúbrelo con un pañal, dejando abierta solo la zona masajeada.
Instrucciones
Paso 1
La posición inicial del niño es acostado boca arriba. Inicie el masaje con ligeros movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, desde los hombros hasta el vientre de las migas. Estos movimientos relajan los músculos y ayudan a calmar al bebé. Durante el procedimiento, mantenga sus manos calientes.
Paso 2
Tome la pierna izquierda del niño y colóquela en la palma de su mano izquierda, y con su mano derecha, acaricie ligeramente la superficie externa y posterior de la parte inferior de la pierna y el muslo hacia arriba, desde el pie hasta el muslo. Tenga en cuenta que la pierna derecha de las migajas se sostiene con la mano derecha y se masajea con la izquierda (la izquierda es al contrario).
Paso 3
Después de eso, intente alcanzar la nariz del bebé con los pies. Siga el procedimiento con cuidado y lentamente. Este ejercicio tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo del niño, fortaleciendo su sistema musculoesquelético.
Paso 4
Ahora puedes ir a frotar. Posición inicial: el bebé está acostado boca arriba. Comience a frotar suavemente los músculos rectos del abdomen con las yemas del pulgar con movimientos circulares ligeros. Masajea tu vientre a la altura del ombligo con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj. No se preocupe si su piel se enrojece un poco durante este proceso.
Paso 5
Después de la barriga, vaya a los brazos del bebé. Tome el cepillo de migas con el pulgar y el índice. Frótelo con movimientos circulares activos al menos 5-6 veces. Coloque sus pulgares en las palmas de su bebé y apriete ligeramente sus manos. Cruza los brazos de tus pequeños sobre tu pecho. Agite las brochas varias veces.
Paso 6
Luego masajee sus nalgas y espalda. Coloque al bebé boca abajo. Acaricia tus nalgas, moviendo el exterior de tu mano hacia arriba y el interior hacia abajo. Tu toque debe ser suave. Tome las piernas de su bebé con ambas manos y levántelas ligeramente. En este caso, el cuerpo del niño debe reposar en la superficie, apoyado en los brazos, el pecho y la cabeza. Este ejercicio debe realizarse con suavidad y sin esfuerzo.
