La hemoglobina es una sustancia sanguínea que forma parte de los eritrocitos, glóbulos rojos. La función de la hemoglobina es suministrar oxígeno a los tejidos del cuerpo y eliminar el dióxido de carbono. Durante el embarazo, los cambios en los niveles de hemoglobina se consideran normales. Para evitar la falta de oxígeno del niño, es necesario controlar los parámetros de hemoglobina.
Tasas de hemoglobina
Si durante el embarazo hay una fuerte caída en los niveles de hemoglobina, el cuerpo de la madre y el niño tendrá un suministro de oxígeno deficiente. Esto tiene consecuencias irreversibles para el desarrollo del niño en el futuro, por lo que es muy importante mantener niveles normales de hemoglobina. Durante el embarazo, sus valores se encuentran en el rango de 120 a 140 gramos por litro de sangre.
Una característica es una disminución de la hemoglobina al final del segundo trimestre del embarazo. Se considera que la tasa de disminución es de 110 gramos por litro de sangre. Si los valores de hemoglobina son mucho más bajos, entonces ha llegado el estado de anemia.
Hay tres grados de anemia:
- luz - contenido de hemoglobina de 90 a 110 gramos por litro;
- promedio - indicadores de 80 a 90 gramos por litro;
- pesado - indicadores de menos de 80 gramos por litro.
Con anemia leve a moderada, los niveles de hemoglobina pueden aumentar al ingerir alimentos que contienen hierro. Cuando es imposible aumentarlo cambiando la dieta, se prescriben medicamentos que contienen hierro. Se recomienda elegir este último con precaución, ya que muchos de ellos pueden provocar estreñimiento.
En la anemia grave, el tratamiento complejo suele prescribirse en un hospital de día.
Signos de disminución de la hemoglobina
Los siguientes signos pueden indicar niveles bajos de hemoglobina:
- fatiga constante, letargo, falta de tono emocional;
- taquicardia, disminución del apetito, malestar gastrointestinal;
- estomatitis, fragilidad de las placas ungueales, piel seca, grietas en las comisuras de la boca;
- resfriados frecuentes.
Durante el embarazo, se forma la reserva de hemoglobina de un niño, que se consumirá después de su nacimiento. Por lo tanto, es muy importante que una mujer forme esta reserva durante el período de gestación. Muy a menudo, esto se puede lograr mediante el consumo de alimentos con alto contenido de hierro y oligoelementos que ayudan a absorber el hierro.
Alimentos ricos en hierro
Los alimentos que contienen hierro incluyen: carne de res, carne de pollo blanco, trigo sarraceno, lentejas. Manzanas, ciruelas, plátanos, granadas, grosellas negras, nueces y frutos secos también son muy ricos en este oligoelemento. El hierro se absorbe bien en combinación con la vitamina C, que es abundante en el jugo de naranja, las espinacas y el pimiento.
El monitoreo de los indicadores de hemoglobina es una garantía de excelente salud para la madre y su hijo. Por lo tanto, en caso de cualquier deterioro en el bienestar, es necesario consultar a un especialista lo antes posible.
