La alimentación complementaria para un bebé es una fuente de sustancias adicionales útiles y necesarias para su desarrollo, en el que comienza a experimentar un déficit ya en la primera mitad del año. Además de reponerse con vitaminas y minerales, los alimentos complementarios están reemplazando gradualmente la lactancia materna y transfiriendo al bebé a la comida para adultos. Pero para que las migas no tengan dificultades de digestión al introducir un nuevo plato, es necesario seguir varios principios para introducir los primeros alimentos complementarios.
Instrucciones
Paso 1
Muy a menudo, el cuerpo de un bebé en crecimiento tiene deficiencia de vitaminas y minerales. Es por eso que el primer alimento complementario es el vegetal y luego el puré de frutas. Estos productos son ricos en vitaminas y minerales. Además, la fibra del alimento vegetal tiene un efecto beneficioso sobre la motilidad intestinal y aumenta gradualmente la actividad enzimática del sistema digestivo del bebé.
Paso 2
Para los bebés amamantados, introduzca los primeros alimentos complementarios a los 4-4, 5 meses. Bebés prematuros y alimentados artificialmente 1, 5 meses antes. Pero las reglas para la primera alimentación siguen siendo las mismas.
Paso 3
Déle alimentos complementarios antes de amamantar, mientras el bebé tenga apetito. Comience con una cantidad minúscula (1/2 cucharadita). No se sorprenda si el bebé permanece insatisfecho con el nuevo plato, ya que hasta ahora solo está familiarizado con el sabor de la leche materna. Cada vez que lo haga, percibirá con gran placer la comida nueva.
Paso 4
Vigile las heces de su bebé todo el tiempo. Si no hay signos de indigestión, puede aumentar de manera segura la porción de alimentos complementarios. De lo contrario, cancele los alimentos complementarios por un tiempo y entre más tarde. Aumente los alimentos complementarios gradualmente, todos los días en ½ cucharadita. más, y dentro de una semana, llévelo a la cantidad requerida. Una ración de un bebé de 4 a 5 meses es de 100 a 150 g.
Paso 5
Use papas, zanahorias y repollo para el puré de verduras primero, y solo cuando el bebé se acostumbre a estas verduras, agregue gradualmente calabacín, guisantes, remolacha y coliflor al puré.
Paso 6
No introduzca dos platos nuevos a la vez. Tal carga en el sistema digestivo del niño terminará con indigestión, después de lo cual puede ser necesaria una recuperación prolongada.
Paso 7
Al final de la primera semana, reemplace una lactancia con alimentos complementarios y permita que la segunda semana se adapte completamente al nuevo plato. Después de eso, introduzca el segundo alimento complementario: papilla. Además, siga las reglas básicas para la introducción de alimentos complementarios.
Paso 8
Cocine los primeros alimentos complementarios bien limpios y líquidos, ya que el bebé solo conoce la comida líquida (leche materna), y una consistencia diferente puede ocasionarle problemas para tragar y asimilar los alimentos. Prepare cualquier alimento complementario solo para una comida. Esto no le ahorra tiempo a la madre, pero mantiene al bebé sano.
