Después del nacimiento del bebé, surge la pregunta ante la madre: ¿cómo alimentar al bebé? ¿Qué elegir? ¿Alimentando a tiempo o bajo demanda?
Hoy en las maternidades se recomienda cada vez más la alimentación a demanda. Nadie argumentará que la primera semana, dicha alimentación será la más óptima. ¿Y entonces que?
Entonces es imperativo cambiar a la alimentación de acuerdo con el régimen (por horas). Durante los primeros 3-3,5 meses, se recomienda alimentar al bebé cada 3 horas. Por ejemplo, a las 6-00, 9-00, 12-00, etc. Después de un par de semanas de este régimen, notará que el bebé se ha calmado. Después de un mes, el niño comenzará a despertarse solo en el momento adecuado. Y todo porque su cuerpo ya se acostumbrará al régimen y no demandará comida cada media hora.
Cuando el bebé crezca un poco, después de unos 3 meses, puede aumentar el intervalo entre las tomas a 3,5 horas. Sin embargo, usted mismo notará que el bebé comenzó a comer menos. Así que es hora de tomar un descanso de media hora. La mesa de alimentación se verá así: 6-00, 9-30, 13-00, etc.
A los seis meses, cuando se introducen los primeros alimentos complementarios, el intervalo entre tomas aumenta a 4 horas. Y esta es la etapa final. Ahora el niño come a las 6-00, 10-00, 14-00, etc. Y en el medio, puede darle jugo, puré o cuajada a su bebé.
¿Por qué es bueno el régimen de alimentación?
Para un niño
El niño se calmará más. No gritará cada 20-30 minutos, exigiendo comer. Ahora se acostumbrará a comer bien a una hora determinada, y no un poquito cada media hora. El sueño mejorará. El niño dormirá más tranquilo porque estará lleno. Y ahora no le importa nada más.
Para mamá
Mamá tendrá tiempo a solas. Mientras el bebé duerme, puede ir a la ducha, la tienda o la peluquería de manera segura, limpiar o cocinar, tomarse un tiempo para su esposo. O simplemente puede dormir, sabiendo que las próximas 3 horas el niño no requerirá su atención. Un bebé satisfecho dormirá dulcemente en su cuna. No habrá ningún problema para caminar. Después de haber alimentado al bebé, puede ir al parque de manera segura. Después de todo, ¡tienes hasta 3 horas para caminar!
Una amiga mía simplemente tenía miedo de salir a caminar con su hija recién nacida. Y todo porque el niño no estaba acostumbrado a alimentarse según el régimen. La niña gritaba cada 15-20 minutos. La pobre madre no sabía qué hacer. Sus paseos siempre terminaban de la misma manera: después de 20 minutos, mamá corre a casa con un niño que grita para comer.
Lo más difícil es no dar un punto débil desde el principio. Si decide acostumbrar a su hijo a alimentarse de acuerdo con el régimen, enséñele. No espere resultados desde el primer día. Cuando el bebé se despierte y llore, tómalo en tus brazos, sacúdelo, se dormirá. Cuando sea el momento de amamantar, tómelo en sus brazos y colóquelo en su pecho. Después de 3-4 días, el bebé se acostumbrará al régimen. Y notarás cuánto más fácil se volvió para ti.
La alimentación por horas tiene la ventaja más importante: no tendrá problemas con la leche (cuando esté amamantando). La leche llegará en porciones iguales en el momento adecuado. Esto significa que su bebé siempre estará feliz y lleno. ¡Y esto es lo más importante ahora!
