Para una lactancia exitosa, es importante conocer algunas recomendaciones que ayudarán a una madre joven a sujetar correctamente al bebé al pecho, organizar una alimentación cómoda, mejorar la lactancia y evitar problemas como el estancamiento de la leche.
Instrucciones
Paso 1
Alimentar a pedido. Para una lactancia exitosa, es muy importante aplicar al bebé no en el horario, sino cuando él quiera. La cantidad de leche producida depende de la duración de la succión y del número de aplicaciones. Poco a poco, creará un horario de alimentación determinado, pero dependerá solo de las necesidades del bebé. Para las migajas de la madre, el pecho no solo es una fuente de leche, sino también un apoyo psicológico en el proceso de adaptación a la vida fuera del útero. La lactancia materna promueve un vínculo estrecho entre la madre y el bebé. No levante el pecho si el bebé no lo ha soltado él mismo. Para él es importante no solo comer, sino también satisfacer su reflejo de succión.
Paso 2
Para evitar la alimentación incómoda de su bebé, elija una posición cómoda. Si su bebé está amamantando durante mucho tiempo, es posible que desee amamantar en posición lateral. Esto mantendrá sus manos libres y podrá descansar. En esta posición, es conveniente alimentar al bebé por la noche. Puede sentarse en un sillón con una almohada debajo de la espalda. También hay almohadas de alimentación especiales para ayudarla a relajarse y hacer que la alimentación sea cómoda para usted y su bebé.
Paso 3
Asegúrese de que el bebé se agarre correctamente al pecho. Esto le ayudará a evitar las grietas y el dolor. Además, en el caso de un agarre inadecuado, algunos lóbulos mamarios no se vacían, lo que puede provocar un estancamiento de la leche y el desarrollo de mastitis. Por lo tanto, especialmente en los primeros días de alimentación, no tenga pereza en sujetar correctamente al bebé y en caso de agarre inadecuado, retire con cuidado el pecho de la boca de migas e intente nuevamente. Con el agarre correcto, el bebé abre bien la boca y captura no solo el pezón, sino también el halo: un círculo oscuro alrededor del pezón, el labio inferior del bebé está volteado hacia afuera, la barbilla toca el pecho, no experimenta sensaciones dolorosas.
Paso 4
Trate de darle al bebé un pecho en una toma, para que pueda llegar a la leche grasa trasera, que contiene enzimas y sustancias útiles. Si le ofrece a su bebé un segundo pecho sin esperar a que vacíe el primero, es probable que el bebé solo reciba leche frontal, que es baja en grasas.
Paso 5
Sintonice psicológicamente para una alimentación prolongada y exitosa. Hay muy pocas mujeres que realmente no puedan dar leche materna a su bebé fisiológicamente o por razones médicas. Por lo tanto, descarte todos los pensamientos sobre su incapacidad para alimentar a un niño. Recuerde, la leche materna es el alimento más valioso que puede darle a su bebé.
