Fumar daña el cuerpo y puede provocar enfermedades cardíacas y pulmonares, incluso cáncer. Además, las personas que los rodean también sufren de tabaquismo: los científicos consideran que el humo de segunda mano es incluso más dañino de lo habitual. Entonces, si su compañero de vida fuma, definitivamente debería intentar convencerlo de que deje este mal hábito.
Instrucciones
Paso 1
La primera forma puede influir en una persona responsable, puede jugar con este sentimiento. Explícale lo desagradable que es para ti y lo dañino que es para los demás que viven con él en la misma habitación. Esto es especialmente cierto si tiene niños que corren el riesgo de fumarlo.
Paso 2
Si una carrera, los logros en el trabajo y en la vida son importantes para él, entonces el siguiente argumento puede ayudar: si una persona deja de fumar, la sangre comienza a llevar mucho más oxígeno a los órganos, incluido el cerebro. En consecuencia, un no fumador es más inteligente que un fumador, piensa más rápido y recuerda mejor la información. Por lo tanto, abandonar un mal hábito puede ayudar a una persona a ascender en la carrera profesional. Además, muchas empresas desaconsejan fumar.
Paso 3
Es bastante fácil convencer a una persona que lleva un estilo de vida activo para que deje de fumar. Un fumador es menos resistente, desarrolla dificultad para respirar. Entonces, si observa detalladamente estos aspectos, en relación con su deporte o recreación favorito, y le explica a un hombre cuánto le interfiere el fumar, entonces puede contar con un muy buen resultado.
Paso 4
Las fotos de los pulmones de un fumador, una lista de enfermedades que puede causar fumar y las estadísticas médicas de las enfermedades de los fumadores pueden asustar seriamente a un fumador y hacerle pensar en los peligros de fumar. En este caso, lo más importante es no mostrar imágenes de fuentes que no sean creíbles. Su mejor opción es encontrar artículos sobre los peligros de fumar en los principales recursos médicos o proporcionar ejemplos de fuentes en las que su hombre confíe. Casi todos los periódicos publican periódicamente artículos sobre salud y muestran programas relevantes en televisión. Lo principal es que no puede decir que todo esto sea mentira, y las fotos espeluznantes se usan simplemente para llamar la atención.
Paso 5
Otra forma de influir en un fumador es demostrarle que los cigarrillos perjudican significativamente su apariencia. Desafortunadamente, este método solo es efectivo si das en el blanco y el hombre está realmente preocupado por su apariencia. Esto suele ser cierto para las personas que tienen la llamada crisis de la mediana edad. En este caso, un hombre puede mostrar una fuerza de voluntad notable y superar su adicción.
Paso 6
A veces sucede que una persona se da cuenta de la necesidad de dejar de fumar, pero no puede encontrar la fuerza para dar este paso. Días que son similares entre sí, hábitos diarios, rituales, pausas para fumar con colegas, todo esto no le da la oportunidad de cambiar su vida. Significa que necesitas ayudarlo. Tienes que colocarlo en un ambiente completamente diferente por un tiempo, para ello es perfecto para relajarte fuera de casa durante unas vacaciones. Primero, hable sobre las vacaciones: necesita que sea algo que a él realmente le guste y hará que su hombre se sienta feliz y entusiasmado. No importa lo que sea: un viaje al mar para aprender windsurf o buceo, un viaje en kayak por los ríos taiga. Lo más importante es que debe esperar sus vacaciones y contar los días que faltan. Luego, cuando queda menos de una semana para el momento deseado, dale la idea de intentar dejar de fumar, ya que todo está tan acertado. En la mayoría de los casos, este método funciona, ya que una persona feliz y entusiasta es propensa a cambios positivos.
