No es fácil olvidar el amor verdadero. Este sentimiento no desaparece después de un corto período de tiempo, y durante mucho tiempo se sentirá melancólico y sentirá agudamente la ausencia de una persona querida. Pero las circunstancias pueden desarrollarse de tal manera que tengas que soportar la pérdida de un ser querido, y este período debe vivirse con dignidad, debes ser paciente y recuperarte.
Instrucciones
Paso 1
Primero que nada, finalmente debes entender por ti mismo que el pasado no puede ser devuelto. Acepta lo sucedido y no esperes un milagro, para no prolongar en vano tu agonía por la pérdida de un ser querido.
Paso 2
Es mejor empezar después de un tiempo, cuando la angustia "se suelte" un poco, hacer planes para el futuro. Comprenda que su vida continúa y que todavía habrá muchos eventos maravillosos y alegres por los que vivir.
Paso 3
Trate de no estar solo la primera vez después de la pérdida de un ser querido, para no atormentarse con los recuerdos del tiempo que pasaron juntos. Reúnase con sus amigos, vaya al cine, vaya de compras o salga al campo a hacer un picnic. Haga todo lo posible para que sus días sean lo más ocupados posible con una variedad de reuniones, comunicación y eventos interesantes.
Paso 4
Apúntate a la piscina o al gimnasio, haz ejercicio hasta el agotamiento. Te cansarás y no te quedarán fuerzas para los pensamientos tristes. Además, podrás tensar tus músculos y mejorar tu figura, lo que también podrás complacer a ti mismo.
Paso 5
Al final, ve a la casa de baños con tus amigos o dirígete al salón de belleza. Intenta cambiar: hazte un nuevo corte de pelo o tiñe tu cabello de un color inusual, ve al salón de bronceado y broncéate bien. Tu nueva apariencia te ayudará a sintonizar mejores cambios en tu vida amorosa.
Paso 6
Disfrute de una compra que no ha podido pagar durante mucho tiempo. Nada distrae a una mujer de los pensamientos tristes como lo hacen los centros comerciales.
Paso 7
Si logra ir de vacaciones al mar cálido, sin duda esto lo ayudará a sobrevivir a esta pérdida con pérdidas mínimas para su estado psicológico. Además, en este viaje, es posible que pueda sumergirse una vez más en la atmósfera romántica de las citas, los besos a la luz de la luna, etc.
Paso 8
Si no puede ir a países cálidos, por el contrario, cárguese con más trabajo y aleje los pensamientos desagradables de usted.
Paso 9
Si no puede salir de un estado psicológico difícil por su cuenta después de perder a un ser querido, busque la ayuda de un psicólogo. Él te dirá la salida.
