Es difícil disfrutar de la vida cuando hay dolor y resentimiento en el alma por amor no correspondido. A veces, esos sentimientos pueden acechar durante años. Pero no es necesario que se entregue al abatimiento y viva en el pasado, permítase dejar de amarlo y ser feliz.
Instrucciones
Paso 1
Date cuenta de que se acabó. A veces, los sentimientos por alguien no pasan de la esperanza de que todavía haya una oportunidad de estar juntos. Debes comprender que rompiste y nunca volverás a encontrarte. Duele, pero hay que acabar con esta relación.
Paso 2
Elimina todos los recordatorios al respecto. Fotos compartidas, regalos, su camiseta o simplemente recuerdos que te rompen el corazón al verlos. Si no está listo para separarse de ellos de inmediato y por completo, colóquelos en una caja y colóquelos en la esquina más alejada del entrepiso. Puedes conseguirlo en un año para sonreír por tus experiencias anteriores.
Paso 3
Detenga toda comunicación con esta persona. Elimina el número de teléfono, borra todos los mensajes SMS que guardes. Limpia tu historial de redes sociales y elimínalo de tus amigos. Si está en la misma empresa, intente dejarla por un tiempo o reúnase solo con algunos de sus conocidos. Si les explica la situación, ellos lo entenderán e irán a su encuentro.
Paso 4
Permítase preocuparse y llorar, pero solo por un día. Deseche todas las emociones que le impiden seguir viviendo. Grita, golpea la almohada, grita fuerte y regañalo con todas las palabras conocidas. Deja que el dolor salga para que no te muerda desde dentro. Después de eso, no deberías pensar en eso. Si aparecen recuerdos, piensa en los momentos negativos: todas sus palabras hirientes, malas acciones, mentiras y lo doloroso que fue tu ruptura.
Paso 5
Tómate todo tu tiempo. A veces, la gente se obsesiona con las relaciones pasadas simplemente por aburrimiento. Si te acuestas en tu cama todo el día y escuchas música triste, tus pensamientos pasarán automáticamente a pensar en el amor infeliz. Así que llena tu día con actividades divertidas. Inscríbete en cursos, haz un hobby, sal con amigos, lee libros y desarrolla. Cuantos más eventos sucedan en tu vida, más rápido sacarás a este tipo de tu cabeza.
Paso 6
No te encierres en ti mismo y busques nuevos conocidos. No tienen que tener un romance o enamorarse, las amistades simples también pueden ser bastante agradables. Conozca, comuníquese, pase tiempo con la gente y sea positivo con ellos. De esta manera, no se sentirá solo y podrá encontrar el amor mutuo.
Paso 7
No tengas miedo de comenzar un nuevo romance. Resista el dolor y la frustración de una relación pasada con la otra persona. El joven que tienes enfrente es una hoja en blanco, no lo compares con el primero. Algunas chicas creen erróneamente que si un hombre sufre, otras relaciones están condenadas al fracaso. Sea discreto, pero no se encierre en una sola persona.
