Las mujeres perciben la separación de un ser querido como una gran tragedia, especialmente si la relación ha sido larga. Con la partida de un hombre, el mundo familiar se derrumba, todo a su alrededor se desvanece y se sumerge en la oscuridad, el destino es injusto y la vida se acaba. De hecho, no todo es tan aterrador, solo necesitas salir de este estado y comenzar una nueva vida.
Instrucciones
Paso 1
Lo más importante es que no intentes reprimir tu sufrimiento; debes llorar, así que llora tanto como quieras. Cuanto más controle el dolor, más durará.
Paso 2
Recuerde todas las cosas buenas que sucedieron entre usted y su amado hombre. La relación terminó, pero te trajo felicidad y alegría, así que considérala como tu experiencia de vida de la que aprendiste una cierta lección.
Paso 3
No intente identificar la causa de la ruptura en usted mismo: lo más probable es que sus 3 kilogramos adicionales o una arruga en el puente de la nariz no tengan nada que ver con eso. Esto sucede cuando el amor y la pasión pasan, y un sentimiento más fuerte no surge en su lugar.
Paso 4
Piense no solo en lo que ha perdido, sino también en lo que ganó con la partida del hombre. Tienes más tiempo para ti, comunicación con amigos, tus propias aficiones, finalmente, para nuevas reuniones. No te sientes solo, pasa más tiempo con empresas, conoce gente nueva. Planifique su tiempo para estar lo menos solo posible.
Paso 5
Si es posible, evite reunirse con su hombre, pueden traerle sufrimientos innecesarios. No lo llames ni le escribas, y lo más importante, no intentes devolverlo. Si la partida de tu ser querido es un fenómeno temporal, entonces regresará por su cuenta, pero si no estás en sus planes de vida, no podrás hacer nada, solo perderás tiempo y cara. Déjalo ir en paz y empezar a vivir de una manera nueva.
Paso 6
En tales casos, se recomienda a las revistas y programas de televisión para mujeres que cambien la imagen, hagan un nuevo peinado, tomen un maquillaje interesante, actualicen su vestuario, hagan ejercicio, etc. Estos consejos son buenos, pero con la condición de que hagas todo lo anterior exclusivamente para ti y no para intentar devolver al hombre.
Paso 7
Durante el tiempo que tardas en volver a la vida normal, quita de la vista los objetos que te recuerden a tu ser querido: fotografías, regalos, postales, etc. Por supuesto, puedes tirarlo todo, pero solo si no te arrepientes más tarde.
Paso 8
Sumérjase en el trabajo, piense en una nueva actividad interesante, por ejemplo, aprenda italiano. Hazte una lista de cosas por hacer para el año: lee la recopilación de obras de Dostoievski, aprende a tocar la guitarra, cocina todos los platos del libro de cocina, mira todas las películas de Spielberg, todo depende de tu imaginación.
Paso 9
Piensa en positivo: tu amado hombre no te dejó, hizo lugar para una persona que te brindará verdadero amor y felicidad. Toma como lema la fórmula propuesta por el psicólogo V. Levy: "Está bien contigo, no está mal sin ti" o "Está bien contigo, ¡pero es aún mejor sin ti!"
