Muchos padres se enfrentan al problema de conciliar el sueño. Lleva mucho tiempo acostar a su bebé por la noche. Cada padre decide esto a su manera, alguien cuenta cuentos de hadas, alguien promete juegos interesantes al día siguiente, alguien castiga. Es imposible revelar un enfoque inequívoco en este asunto. Sin embargo, existen métodos generales para resolver el problema de quedarse dormido en un niño.
Elimina la causa del insomnio
Ellos son muy diferentes. El niño puede verse perturbado por molestias físicas en la cama, presencia de diversos estímulos, sobreexcitación, etc. Para identificar la causa de la falta de sueño en un bebé, debe imaginarse en su lugar, lo que evitaría que se duerma. Analiza e intenta eliminar la causa.
Masaje relajante
La hipertonicidad en los músculos de un niño es una causa común de problemas para dormir. Para eliminar este factor, utilice un masaje relajante especial para aliviar la tensión en el cuerpo y relajarlo.
Indulgencias
Un niño no es una máquina. No siempre puede vivir según el reloj. Dale indulgencias dependiendo de la situación.
Cada bebé es individual, para eliminar la dificultad de conciliar el sueño, debe encontrar su propio enfoque para el niño. No lo hagas dormir. Crea condiciones para conciliar el sueño.
