¿Cómo Compaginar Trabajo Y Vida Personal?

¿Cómo Compaginar Trabajo Y Vida Personal?
¿Cómo Compaginar Trabajo Y Vida Personal?
Anonim

Vivir juntos no es solo una relación personal. Todo el mundo tiene un trabajo, un pasatiempo, diferentes ideas sobre el ocio. A veces parece que el trabajo "consume" todo el tiempo y esfuerzo. ¿Cómo compaginar la vida personal y laboral?

¿Cómo compaginar trabajo y vida personal?
¿Cómo compaginar trabajo y vida personal?

Si nos sentimos incómodos por el hecho de que el trabajo interfiere con nuestra vida personal, o viceversa, entonces algo anda mal en nuestra vida personal. Si el trabajo impide, en tu opinión, que tu pareja establezca una vida personal en toda regla, esto no significa que tenga un mal trabajo y la razón del mismo.

¿Te falta atención? ¿Tu pareja parece dedicar mucho tiempo y energía al trabajo? Buscando la supremacía en su vida, ¿te topas con un muro de aburrida irritación y malentendidos? Observe más de cerca su propio comportamiento, no su trabajo. Quizás su relación necesite una reforma importante.

Preste atención a su propia apariencia y contenido interno. A veces sucede que exigimos atención para nosotros mismos, olvidándonos por completo de nuestro atractivo, tanto externo como interno.

Comience con la pregunta: ¿qué obtiene mi ser querido de una relación personal? ¿Soy un conversador interesante? ¿Mi ser querido recibe suficiente calidez, participación y atención?

Si la pareja no se siente cómoda a tu lado, si no se siente protegido de ataques domésticos, reclamos, y el colapso de la vida cotidiana es capaz de enfurecer a cualquiera, entonces no hay nada sorprendente en el hecho de que una persona vaya a trabajar "de cabeza"., No. A veces, las personas simplemente se alejan de los conflictos de esta manera, se esconden en un montón de problemas laborales, mientras pasan el tiempo en su escritorio. En otras palabras, hacen todo lo posible para no volver por más tiempo a un entorno desagradable.

Por otro lado, resista la tentación de quedarse hasta tarde en el trabajo solo para complacer al jefe o simplemente por inercia y el hábito de "ponerle fin". Piense en qué es más importante para usted: ¿las horas extraordinarias o el buen humor de un ser querido? Las relaciones humanas necesitan tiempo, que a veces no alcanza, precisamente por la costumbre de sobrecargarse de trabajo. Aún no puede ganar todo el dinero y ningún éxito de producción puede reemplazar la comunicación con sus seres queridos. En tales casos, es mejor ceñirse a la "media dorada", recordar las promesas hechas en casa y no exagerar la importancia del trabajo en su propia vida.

En esta situación, una vida personal conjunta corre el riesgo de convertirse en una existencia mecánica de dos solitarios bajo un mismo techo. Esto no puede durar para siempre, tarde o temprano la soledad se llenará de alguien. Las situaciones en las que el trabajo ocupa toda tu vida son peligrosas porque puede aparecer “en el horizonte” otra persona que pueda ofrecer a tu alma gemela amor y cuidado, comprensión y una vida bien establecida, buen descanso y una comunicación interesante. Si no desea que su pareja comparta su espacio personal con otra persona, comience por usted mismo, hágase la pregunta: ¿le dedica suficiente tiempo y amor a su ser querido?

Si el trabajo se interpone en poner las cosas en orden con tu pareja y quieres mejorar el ambiente en casa, empieza por ti mismo. Intenta no molestar a tu pareja con quejas y reproches, dedica tiempo a hacer que la persona que amas disfrute de estar en casa. El ambiente en la casa debe ser cómodo y deseable. Esto se aplica a todo: la limpieza en el apartamento, la comida deliciosamente preparada y la ausencia de irritantes que puedan alterar el equilibrio y la benevolencia. Entonces su mitad volará a casa desde el trabajo, con plena confianza de que es acogedor y bueno en casa. Pero esto no significa que deban hacerse cargo de todas las tareas del hogar. El compañero debe estar seguro de que sin él no podrás solucionar muchos problemas en casa. Esto aumenta la sensación de ser necesitado y responsable.

No te olvides del ocio. No convierta su fin de semana en tareas interminables en casa. Quizás una caminata en la naturaleza, una visita a amigos, una visita a un teatro, una exhibición de moda, un paseo por la ciudad o una cena romántica para dos aporten un toque de frescura, luminosidad, alegría a tus relaciones personales.

Hablar entre sí. Comparta sus impresiones, intercambie información. Trate de no traducir ningún tema de conversación en una relación personal. Las personas se interesan entre sí cuando aprenden algo nuevo juntas, discuten planes para el futuro, expresan pensamientos interesantes sobre el mundo que les rodea. No debe insistir en sus propios sentimientos, rápidamente se vuelve aburrido. Llenar todo el tiempo y la atención solo con relaciones personales, pasiones, enfrentamientos tormentosos y la demanda de atención excepcional es al menos irrazonable.

Además del trabajo y las relaciones personales, cualquier persona debe tener tiempo que pueda dedicarse a sí mismo: para pensar, reflexionar, poner las cosas en orden en pensamientos y sentimientos, jugar a su juego favorito en línea, leer un libro, estar en silencio, encontrar el equilibrio interior., estar en paz, acumular energía vital. Si no existe tal "brecha" entre el trabajo y las relaciones personales, tarde o temprano la persona puede colapsar y el conflicto se volverá inevitable.

Entre marido y mujer, aparte de la cama y el borscht, debe haber algo más: trabajo común, aficiones, creación conjunta. Es bueno cuando la vida personal y el trabajo están en una misma botella. Cuando las personas están unidas por una actividad común. Entonces las preguntas no surgen "trabajo o vida personal" - la vida personal se convierte en trabajo y el trabajo - en vida personal. El error de los socios es que algunos empiezan a exigir elegir: o yo o el trabajo. Reclama atención adicional. Y luego colapsan tanto la vida laboral como la personal …

Recomendado: