El sexo regular mejora las relaciones entre parejas e incluso prolonga la vida. Pero, ¿qué pasa si su deseo sexual ha disminuido recientemente? Hay formas populares que pueden mejorar la sexualidad en la cama sin medicación.
Instrucciones
Paso 1
Las situaciones estresantes afectan negativamente la excitación sexual. Por lo tanto, en primer lugar, trate de no entrar en conflictos y no se tome en serio los diversos problemas. Para evitar situaciones estresantes, manténgase regularmente en buena forma física y haga ejercicio. También pasa más tiempo al aire libre. Organizar varios viajes a la naturaleza y viajes al campo.
Paso 2
No trabajes demasiado. Tómese un tiempo para relajarse y prestar atención a su esposa. Por las noches, intente salir juntos al teatro, al cine o al café. Tales eventos harán que su relación sea más cálida y sincera, lo que significa que su relación sexual mejorará.
Paso 3
Para aumentar su sexualidad, no se deje llevar por medicamentos como Viagra. Son, por supuesto, efectivos, pero estimulan la erección y no agregan deseo sexual.
Paso 4
Use preparaciones a base de hierbas que se venden en farmacias. Aumentan la atracción en la cama, potencian y prolongan el disfrute del proceso. Esta colección incluye ginseng, la raíz del árbol de maca peruano, Tongkat Ali y Rodion. Prepare la colección como las hierbas normales, siguiendo estrictamente las instrucciones y tómela dentro de las dos semanas. Notarás un resultado que durará mucho tiempo. Además de aumentar la libido, dicha colección normaliza el trabajo de las glándulas suprarrenales, la próstata y el sistema cardiovascular.
Paso 5
Consume aminoácidos naturales como la arginina. Ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y mejoran la circulación sanguínea.
Paso 6
Prepara la decocción de ginkgo biloba. Esta hierba se vende en farmacias y ha demostrado ser un antídoto contra los efectos negativos de los antidepresivos. Este remedio mejora el flujo sanguíneo al corazón y los genitales, ayuda a obtener una erección persistente. Tome 40-80 gramos de hierba, vierta 100 gramos de agua hirviendo, déjelo reposar. Colar y consumir dos veces al día.
Paso 7
Las semillas de calabaza son muy útiles para potenciar la sexualidad masculina. Son ricas en zinc, que estimula el deseo sexual y mejora la fertilidad en los hombres. Las semillas también son ricas en ácidos grasos omega-3, que limpian perfectamente los capilares de las placas de colesterol.
