La leche materna es el mejor alimento para un bebé. Proporciona al cuerpo del bebé todas las sustancias necesarias para su salud y crecimiento; contiene hierro de fácil digestión, ácidos grasos poliinsaturados y algunas proteínas. Las ventajas de la lactancia materna son obvias, y después del nacimiento del bebé, la madre solo tiene que establecer este proceso. En esto no puede prescindir de pequeños trucos y, por supuesto, paciencia y experiencia.
Instrucciones
Paso 1
Cuando una madre y un bebé recién nacido se reencuentran después del parto, es importante darles la oportunidad de estar solos, de conocerse nuevamente. En este momento, las endorfinas se liberan en el cuerpo de la mujer, hormonas de la felicidad que contribuyen al desarrollo del instinto maternal y el calostro. Las bacterias lácticas acidophilus, los anticuerpos, las vitaminas y los minerales que contiene, que ingresan al cuerpo del niño, crean una barrera inmune y protegen al bebé de la disbiosis, el estafilococo y otras desgracias. Por lo tanto, asegúrese de que su bebé esté pegado al pecho de la madre inmediatamente después del nacimiento.
Paso 2
Para mejorar la lactancia, ofrézcale el pecho a su bebé tan pronto como comience a preocuparse, a gruñir y a mostrar signos de malestar. Al principio, le resultará difícil comprender si el bebé tiene mucha hambre o si no puede dormir, le duele. Aferrarse al seno ayudará a aliviar cualquiera de estos problemas. Pasará un poco de tiempo y aprenderá a reconocer las necesidades reales de su bebé.
Paso 3
La leche materna se digiere rápida y fácilmente, por lo que debe alimentar a su bebé con más frecuencia que con la alimentación artificial. A veces tienes que hacer esto de 6 a 8 veces al día, a veces de 10 a 12 veces. Pero no espere a que su bebé comience a llorar. Este es el último y desesperado método de las migajas. Puede mostrar su hambre de muchas otras formas: chasquear los labios, hacer movimientos de succión con la lengua y los labios, llevarse las manos a la boca, etc.
Paso 4
Deje que su bebé coma hasta saciarse sin prestar atención al reloj mientras se alimenta. El bebé puede comer constantemente o en forma brusca, descansando en el medio. Si su bebé deja de succionar espontáneamente, intente tomar un descanso. Y luego ofrézcale los mismos pechos para que pueda obtener la leche final más grasa. Si el niño se niega, entonces ya está lleno.
Paso 5
En cada siguiente toma, ofrézcale al bebé otro pecho, el que "descansó" sobre el anterior. Trate de comer comidas completas: desayuno, almuerzo, cena y pequeños refrigerios en el medio. No olvide beber cuando tenga sed, descanse con su hijo cuando duerma. Estimula de forma natural la lactancia con bebidas calientes (agua corriente, té), así como un estrecho contacto emocional con el bebé. Después de amamantar, no es necesario extraerse la leche, ya que se produce leche mientras el bebé succiona (a pedido). Y llega tanto como el niño come. La mayoría de los niños necesitan comer por la noche. Por cierto, es la lactancia nocturna la que ayuda a aumentar la cantidad de leche. Para que le resulte más cómodo, coloque la cuna del bebé a su lado o duerman juntos.
