Si, tras traicionar a tu marido, decides atravesar esta situación en paz y salvar a tu familia, estos consejos te ayudarán a afrontar esta difícil tarea.
Instrucciones
Paso 1
El primer paso que debe dar una mujer es aceptar el engaño. Duele bastante. No debe ocultar su sufrimiento, llorar, hablar, dejar que su cónyuge sienta plenamente su culpa y se arrepienta. Es difícil para los hombres vivir con culpa, angustia mental, este es un buen método de castigo.
Paso 2
Has decidido perdonar la traición. Este es un proceso bastante largo. No se obligue a actuar como si nada. Tómese todo el tiempo que sea necesario. Los psicólogos aconsejan adoptar una actitud interna, por ejemplo, "Ya no siento dolor", "Confío en mi marido".
Paso 3
Es útil deshacerse de la contemplación diaria del traidor por un tiempo. Puede vivir un poco por separado, pero es mejor irse de vacaciones cortas, viajar. Un cambio de escenario será beneficioso y su cónyuge tendrá tiempo suficiente para reconocer su culpa y encontrar la manera de perdonarlo.
Paso 4
No debes disolverse en una relación, en un hombre. Además de las relaciones, estás tú mismo, una personalidad establecida separada. Además de cuidar y preocuparse por su cónyuge y su familia, debe tener intereses personales que también requieren su tiempo y atención. Distraerse más en sus pasatiempos, trabajar, ayuda a sobrellevar los pensamientos obsesivos.
Paso 5
Si tienes hijos, es hora de prestarles más atención. Organice unas vacaciones, un viaje a la naturaleza, puede comunicarse con un hijo adulto, discutir sus planes. A veces, este es el mejor consuelo para un corazón herido.
Paso 6
Una mujer que no tiene la suficiente confianza en sí misma es más difícil de sobrevivir a la trampa. Amate a ti mismo. Refresque su peinado, vestuario, tome cursos de autoayuda. Nada cura como la atención del sexo opuesto, los cumplidos, el coqueteo inocente. Necesitas sentirte atractiva, femenina. Más a menudo, salga de la casa, reúnase con amigos.
Paso 7
Sintonice un futuro mejor. El hombre tropezó, pero esta no es una razón para renunciar a él. Descubre el motivo de la traición, tal vez sea tu culpa, después de una conversación franca, trata de corregir tus errores. Si su cónyuge se arrepiente, jura que todavía lo ama, es posible que tenga una segunda oportunidad. Mediante esfuerzos conjuntos, puede superar cualquier obstáculo, la traición se olvidará y las relaciones familiares solo se fortalecerán.
