Las disputas en las relaciones entre personas son bastante comunes. Esta es una de las formas de comunicación entre ellos. Sin embargo, es difícil conducir adecuadamente y ganar disputas. Para aprender esto, necesita poder escuchar a una persona, mantener la calma y defender su posición con argumentos.
Instrucciones
Paso 1
Uno de los mayores errores que cometen las personas durante una discusión es la incapacidad de controlar su estado emocional. La mayoría de las veces, esto se manifiesta en un tono de voz elevado y una velocidad de habla acelerada con la esperanza de transmitir su argumento a su oponente lo más rápido posible. El comportamiento emocional no contribuye a ganar una discusión de ninguna manera; tal conversación siempre se convierte en una escaramuza en la que los interlocutores no se escuchan entre sí. Si quiere ganar una discusión, trate de mantener la calma. Si tiene la tentación de hablar más alto o incluso de gritar, respire profunda y lentamente, trate de relajar el cuerpo, no cruce los brazos, etc.
Paso 2
No intente resolver problemas complejos de golpe. Antes de entablar una discusión prolongada, intercambie argumentos con su pareja y luego intente tomar un breve descanso. Esta vez les ayudará a reflexionar y comprender mejor los argumentos de los demás. Por ejemplo, esto a menudo ayuda en la vida familiar. Si no puede compartir las responsabilidades familiares, como limpiar la casa, es posible que no quiera jurar ni discutir en este momento. Diga que discutirá este tema un poco más tarde y luego piense en sus quejas, reúna suficientes argumentos y, lo más importante, proponga formas de resolver el problema.
Paso 3
Una disputa entre personas presupone un choque de dos puntos de vista opuestos o al menos divergentes. Esto significa que deben estar preparados para escuchar los argumentos de los demás. No intentes interrumpir a tu pareja, refuta sus argumentos solo cuando termine su discurso. Al mismo tiempo, puede aclarar la posición del interlocutor haciendo preguntas si sus palabras no son claras para usted. Escuchar a una persona es muy importante, es imposible ganar una discusión sin refutar los argumentos de otras personas.
Paso 4
Cuando exponga sus argumentos y argumentos, sea extremadamente específico, no hable en términos generales, no generalice las acciones de su pareja. Por ejemplo, si no está contento de que su pareja no le ayude con las tareas del hogar, no diga que nunca lo hace. Estas palabras no son un argumento y se refutan con bastante facilidad. Seguramente ha habido situaciones en tu vida en las que tu pareja te ayudó, esto es suficiente para refutarte. Habla solo de cosas específicas en este momento.
Paso 5
Puede que no le gusten los argumentos de su oponente, por ejemplo, pueden parecerle ofensivos. Pase lo que pase, mantén el control, no permitas que se discuta sobre la personalidad de tu pareja, en su lugar intenta hacerle una pregunta aclaratoria, ¿realmente quiere decir lo que dice? Quizás fue una declaración imprudente de su lado. No hables con desprecio a la persona, tratando de que no entienda nada. Toma sus palabras en serio, no importa lo ridículas que te parezcan.
