La falta de parejas sexuales no siempre daña la salud humana. Los científicos de Londres han descubierto que, de hecho, las personas pueden prescindir del sexo y esto no causará ningún daño al cuerpo.
Instrucciones
Paso 1
En uno de los laboratorios ingleses, los científicos aseguran que tener relaciones sexuales produce hormonas serotonina y dopamina, que ayudan a mejorar el estado de ánimo, ayudan a las personas a disfrutar plenamente de la vida y ser felices, ya que durante el coito la hormona endorfina entra al torrente sanguíneo humano. Es por eso que la vida sexual regular ayuda a deshacerse del estrés, la depresión y mantiene la salud mental normal de las personas. Sin embargo, para estar de buen humor y sentirse en buena forma, no es en absoluto necesario entablar una relación íntima con alguien, ya que estas hormonas se pueden obtener de otras formas.
Paso 2
Para llenar su cuerpo de serotonina, puede comer alimentos como higos, chocolate, leche, pescados grasos y plátanos. Si no desea incluir estos productos en su dieta, puede comprar algunos medicamentos en la farmacia que también compensarán la falta de esta hormona en su cuerpo. Además, los científicos están seguros de que la serotonina se produce al beber bebidas alcohólicas, pero este método no es lo suficientemente confiable, ya que la hormona obtenida como resultado de beber alcohol se excreta demasiado rápido del cuerpo.
Paso 3
La hormona dopamina también se puede obtener de algo más que tener una vida sexual regular. Cuando una persona come y disfruta tomando un alimento en particular, la producción de esta hormona comienza activamente en su cuerpo. Lo más interesante es que al disfrutar de una comida deliciosa, la cantidad de dopamina producida es mucho mayor que al tener relaciones sexuales. Hay otros dos procesos que contribuyen a llenar el cuerpo con esta sustancia: fumar y anticipar las compras.
Paso 4
Y otra hormona que se libera durante el coito es la endorfina. Se puede obtener haciendo arte o deporte, estando de buen humor (la risa aumenta la producción de esta hormona) y comiendo dulces.
Paso 5
Recuerde que no tener una pareja sexual afecta su salud física y mental con mayor frecuencia si usted mismo está obsesionado con ello. Trate de distraerse de los pensamientos negativos, concéntrese en alguna otra actividad interesante e importante, entonces no se preocupará tanto por la falta de amor por parte del sexo opuesto.
