Después de separarse de un ser querido, no hay ningún deseo de seguir adelante. Todo a su alrededor parece gris y sórdido. Alrededor de la devastación y el desorden. Esto continuará para siempre, a menos que empiece a vivir de nuevo.
Instrucciones
Paso 1
Después de separarse de un ser querido, especialmente si la ruptura fue su iniciativa, en la vida de cada mujer llega un período en el que debe tomar una decisión determinada: seguir viviendo, comenzar una nueva vida o simplemente permanecer en el sufrimiento y el dolor., recordando a un ser querido.
Por supuesto, todos entienden que ahora necesitan cambiar algo y aprender a vivir de nuevo. ¿Pero cómo hacer eso? Aquí hay algunas pautas para ayudarlo a lidiar con la depresión y aprender a vivir sin su ex.
1. Mire a su alrededor y comprenda lo que le recuerda a su amada: ¿fotografías, recuerdos de los lugares que pasaron juntos? ¿Sus pertenencias personales? ¿El sofá que compraron juntos? Todo esto debe eliminarse. Es mejor tirarlo a la basura para que no pueda sacar todas estas cosas de la caja en una noche solitaria y disfrutar de los recuerdos nuevamente. Bueno, si separarse, por ejemplo, con un recuerdo o fotografías es difícil, puede pedirle a un amigo que guarde estas cosas con usted y luego las recoja en uno o dos años. Después de un tiempo, los recuerdos no serán tan brillantes y el ex amado ya no causará emociones tan violentas en ti.
Paso 2
2. Cambie su apariencia. Ve a un salón de belleza y pídele a un profesional que te corte y teñe el cabello de un color que nunca te habías teñido, pero que siempre soñaste. Pase el mayor tiempo posible en el salón de belleza y solicite una variedad de procedimientos y servicios. Te ayudará a relajarte y a divertirte mucho, a olvidarte de los problemas y, lo más importante, a aumentar tu autoestima. Quizás después de eso pensarás: ¿era él, amado, digno de una belleza como yo?
Paso 3
3. Cumpla su deseo más preciado. ¿Tu antiguo amado siguió tu figura? ¿Te negabas los dulces por su culpa? Compra un pastel enorme y llama a tus amigos. Durante una conversación divertida, el tiempo pasará rápidamente y esto te permitirá divertirte.
Paso 4
4. La velada con amigos puede continuar en algún lugar de una discoteca o café. Quizás allí te espera un nuevo conocido, que cambiará tu vida en un instante.
Paso 5
5. Búscate un pasatiempo o un nuevo trabajo. La nueva actividad te ayudará a olvidarte de todas las penas y el mal tiempo que te atormentaron después de romper con tu ser querido. Un nuevo pasatiempo te ayudará a meterte de lleno en preocupaciones y aventuras, conocer gente nueva, crear algo hermoso y útil. Tú mismo no notarás cómo tu amor ya no molesta.
Paso 6
6. Haga un viaje. El descanso pondrá tus pensamientos en orden, te preparará para una nueva ola.
