¿Qué es lo que hacen las mujeres todos los días que los hombres no quieren dejar salir del dormitorio?
Orgasmo "a tiempo"
Decide por ti mismo que, por ejemplo, todos los días a las 23.30 tienes un orgasmo. No importa si está solo o en pareja, pero tiene que suceder. No importa en absoluto que esté cansado y tenga muchos problemas en el trabajo y las tareas del hogar. El camino de tu sexualidad se convertirá en una prioridad, y la idea de que estás en el colmo del placer todos los días, aunque sea por un momento, suena muy atractiva.
Discutir el sexo
Muchos padres inculcan diligentemente a los adolescentes que está completamente prohibido hablar de "esto" e incluso inventan una variedad de historias de miedo. Como resultado, crecemos y permanece la esclavitud en materia de sexo. Creemos que hablar de sexo con nuestros seres queridos es obsceno y vergonzoso, y evitamos estos temas de todas las formas posibles. Pero el hecho es que es la capacidad de hablar sobre nuestras necesidades y deseos lo que nos da más confianza en la cama.
Descansa tu cabeza
El mayor porcentaje de frigidez, impotencia y simplemente insatisfacción con su vida sexual se observa precisamente entre los trabajadores del conocimiento. Entonces, si está experimentando un estrés grave y un gran trabajo intelectual todos los días, descargue su cabeza todos los días. Tómese un tiempo: salga a caminar, practique deportes, reúnase con amigos. Este tipo de práctica de relajación tendrá un gran efecto en tu vida y también en la íntima.
Entrena tus músculos íntimos
Los ejercicios de Kegel son buenos no solo porque te darán a ti y a tu pareja nuevas sensaciones en la cama, sino también para la prevención de diversas enfermedades del sistema genitourinario. Lo más común es apretar los músculos vaginales y relajarlos gradualmente, contando hasta 6-8. Haga este "ejercicio" tres veces al día durante diez repeticiones.
Ajusta tu dieta
Todos hemos escuchado mucho sobre los productos afrodisíacos, pero vale la pena pensar en algo más que en ellos. Los científicos han demostrado que los niveles elevados de colesterol en sangre son responsables de la libido y la capacidad de llegar al orgasmo. Por lo tanto, reduzca las grasas animales e incluya alimentos ricos en ácidos omega-3 en su dieta: nueces, aguacates, etc.
Felicítate a ti mismo
Todas las mujeres tienden a buscar defectos en sus cuerpos. Su trabajo es complementar cada una de estas deficiencias. Tómese al menos 3 minutos para hacer esto. Elija una parte del cuerpo y dígale algo agradable con toda seriedad. Por ejemplo, si no le gustan las "orejas" en sus caderas, no se apresure a castigarse. Mejor diles que hoy se ven muy lindas y femeninas. Poco a poco, pasando de una parte del cuerpo a otra, dejarás de preocuparte por lo que ve tu pareja y pensarás en tus defectos, y eventualmente comenzarás a amarte a ti mismo.
