Casi todas las madres jóvenes esperan ansiosamente el momento de destetar al bebé del pecho. Porque no siempre está claro con qué alimentar a su hijo ahora y qué es útil para él y qué no. Cambiar a alimentación artificial es fácil si sigue las reglas básicas para la selección y combinación de productos.
Instrucciones
Paso 1
Los alimentos complementarios deben comenzar agregando fórmulas lácteas compradas a la leche materna, aumentando gradualmente la cantidad diaria de alimento.
Paso 2
Ya a los 3-4 meses de edad, puede comenzar a cambiar gradualmente a jugos de un solo componente con ellos. Mejor tomar manzana, pera o calabaza, ya que son las más útiles y menos alergénicas para el bebé. No tienes que comprarlos en la tienda, puedes cocinarlos tú mismo. Para hacer esto, frote la fruta o verdura deseada en un rallador fino, exprima a través de una gasa estéril y el jugo estará listo.
Paso 3
En el mismo período, comience a dar puré de papas. Inicialmente, deben contener los mismos ingredientes que los jugos, pero puede agregar plátano, melocotón, ciruelas pasas, papas, zanahorias y coliflor a esta lista. La presencia de sal, pimienta, azúcar y especias en el puré de papas es muy indeseable.
Paso 4
Cuando el bebé esté completamente cómodo con dicha dieta (a los 5-6 meses), dele jugos mixtos (zanahoria-manzana, albaricoque-calabaza, uva-frambuesa, manzana-arándano, etc.) y varios purés de frutas con la adición de requesón o yogur.
Paso 5
Un poco más tarde llega el período de las gachas. Después de todo, si no le enseñas a un niño desde la primera infancia, es muy probable que nunca lo ame. Y esto es muy malo, porque son ellos los que contienen los carbohidratos necesarios para el bebé. Siéntase libre de dar arroz, avena y maíz. Puede comprar cereales mixtos preparados como maíz-trigo, avena-trigo, arroz-avena, multicereales. Y también agregue trozos de carne picada (mejor pollo o pavo en pequeñas cantidades).
Paso 6
Cuanto más lejos, más difícil. Y cuando tu bebé ya esté totalmente acostumbrado a todo lo anterior, introduce en su dieta puré de carne o jamón con patatas, pasta y verduras, pero en forma de puré cuidadosamente.
Paso 7
La regla principal que se debe observar para pasar a la alimentación artificial es no introducir nada en la dieta del bebé de forma brusca y no utilizar alimentos alergénicos y alimentos con conservantes.
