El parto no solo es un proceso difícil, sino a veces impredecible. Nunca se sabe de antemano cómo saldrá todo. A menudo, para un parto exitoso, los médicos recurren a estimular las contracciones. Pero esto se hace solo si han surgido complicaciones durante el embarazo o el parto.
Necesario
- - masaje
- - movimiento;
- - estimulación del pezón;
- - té de hierbas;
- - tener relaciones sexuales;
Instrucciones
Paso 1
Recibir un masaje. A menudo, simplemente presionar ciertos puntos del cuerpo puede intensificar las contracciones. Para hacer esto, sienta el punto esplénico en la parte interna del tobillo 4 dedos por encima de él. Dentro de 10-15 minutos, presiónelo 3 veces a intervalos. El masaje de la zona sacra de la columna mejora eficazmente las contracciones. Es deseable que el procedimiento lo realice otra persona. Esto aliviará su condición. Las técnicas de masaje se pueden aprender de antemano con cursos para mujeres embarazadas.
Paso 2
Muévete más. La actividad física contribuye a la expansión de la faringe uterina, lo que conduce a un aumento de las contracciones.
Paso 3
Estimula tus pezones. Durante este procedimiento, se libera una hormona que estimula las contracciones musculares del útero. Para hacer esto, acarícielos (uno a la vez) o tóquelos ligeramente con la punta de los dedos. Notarás que las contracciones se intensifican después de unos minutos. Si esto no sucede, intente actuar sobre dos pezones al mismo tiempo. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que deberá realizar el procedimiento durante mucho tiempo.
Paso 4
Beba un té de hierbas que pueda ayudar a aumentar las contracciones. Tome en proporciones iguales tomillo, bálsamo de limón, menta, orégano, escaramujos, grosellas, hojas de frambuesa. Mezclar todo. Tome una cucharada de la colección y prepare el té. Bébalo durante el trabajo de parto y después del parto. Además, el té puede ayudarlo a calmarse y relajarse, lo cual es esencial durante el trabajo de parto.
Paso 5
Tener sexo La mayoría de los expertos se inclinan a creer que las relaciones sexuales pueden intensificar los dolores de parto. Dado que una mujer durante el orgasmo produce oxitocina, que contribuye a la contracción del útero. Y el semen contiene una sustancia que suaviza su cuello.
Paso 6
Toma un baño con agua tibia. Esto ayuda a aliviar el dolor y aumentar las contracciones. Dado que el agua alivia la tensión en los músculos abdominales, y esto contribuye al suministro de oxígeno al útero. Como resultado, comienza a contraerse activamente. Solo tenga en cuenta que mientras hace esto, alguien debe estar cerca, ayudándolo.
