La vitamina D es esencial para un organismo en crecimiento. La propia naturaleza se aseguró de que el bebé reciba esta vitamina en cantidades suficientes, del sol. Pero, ¿y si el clima no estropea en absoluto los días despejados?
El raquitismo es una enfermedad que se observa con mayor frecuencia en niños en edad preescolar. En la mayoría de los casos, la deficiencia de vitamina D (en realidad raquitismo) ocurre en bebés prematuros debilitados. También están en riesgo los niños de 3 meses a 3 años. Es durante este período de la vida cuando el crecimiento del organismo está en el pico de su actividad. Un niño necesita más vitamina D (aproximadamente 5-6 veces) que un adulto. Por lo tanto, la prevención del raquitismo en un niño es muy importante y necesaria.
Vitamina D y calcio
El desarrollo y crecimiento del tejido óseo en un bebé está controlado en gran medida por la vitamina D. Los huesos están compuestos de sustancias mineralizadas, en particular sales de calcio y fósforo. Este proceso de mineralización se lleva a cabo precisamente gracias a la vitamina D. También favorece la absorción de calcio de los alimentos y mantiene el equilibrio fósforo-calcio. Además de los huesos, el calcio es un elemento indispensable en el funcionamiento del sistema neuromuscular. Por lo tanto, la falta de las sustancias necesarias provocará un golpe en todo el cuerpo.
Raquitismo en niños. Profilaxis
Nadie dirá que el raquitismo es fatal, pero las consecuencias pueden ser nefastas y, lo que es más importante, irreversibles. Los niños que han sufrido raquitismo se quedan atrás en el desarrollo de sus compañeros, tienen más probabilidades de sufrir enfermedades infecciosas y corren el riesgo de quedar discapacitados. Por lo tanto, los padres amorosos deben conocer las medidas preventivas.
La prevención debe realizarse de forma continua, desde el nacimiento hasta los 14 años (adolescencia), cuando se suspende el crecimiento activo y el desarrollo del esqueleto.
Las medidas preventivas antes de que nazca el bebé son las siguientes:
- supervisión médica constante sobre el desarrollo del embarazo;
- largas caminatas y estar al aire libre de una mujer embarazada, porque es debido a la exposición a la luz solar que se produce la vitamina D;
- dieta correcta;
- a partir del tercer trimestre, también debe tomar vitamina D, es decir, 500 UI; cualquier aumento de dosis debe ser discutido con su médico.
Medidas de prevención del raquitismo en niños:
- en las primeras tres semanas de vida durante la lactancia, no es necesario que tome ninguna medida específica, ya que el suministro de vitamina D, producido en el tercer trimestre, es suficiente para el bebé;
- procedimientos de endurecimiento, baños de aire, gimnasia, masajes: todo esto tiene un efecto positivo en el cuerpo;
- la toma de vitamina D debe iniciarse a partir del segundo mes de vida; la dosis exacta será prescrita por el médico (debe prestar especial atención a los bebés prematuros, así como a los mellizos, gemelos y trillizos).
La mayoría de las veces, las soluciones de agua, aceite o alcohol se utilizan como fuente adicional de vitamina D. Para los bebés, lo más probable es que el médico recete una solución acuosa de vitamina D.
El raquitismo se puede prevenir y es mucho más fácil de hacer que curar. Por tanto, es tu tarea hablar de ello con un pediatra.
