En los primeros años de vida, el bebé lidera el desarrollo y crecimiento más activos. Es muy importante asegurarse de que su bebé esté comiendo adecuadamente y no en exceso, de lo contrario pueden surgir algunos problemas en el futuro.
Instrucciones
Paso 1
El volumen del estómago de un niño pequeño es de unos doscientos cincuenta mililitros. Cuando alimente a su bebé, debe asegurarse de que no coma en exceso. El hecho es que la ingesta excesiva de alimentos ayuda a estirar las paredes del estómago y aumentar su tamaño. Las consecuencias pueden ser problemas en el funcionamiento del tracto gastrointestinal, hígado y páncreas. La digestión de los alimentos que ingiere ejercerá más presión sobre estos órganos.
Paso 2
La segunda consecuencia de comer en exceso es un rápido aumento del peso corporal de su hijo. Recuerde que en los niños, el aumento de peso excesivo ocurre muy rápidamente y deshacerse de él es problemático. Y el peligro no radica ni siquiera en el hecho de que la obesidad afectará la apariencia de su bebé. La obesidad también conduce a varias disfunciones en el cuerpo, ejerce presión sobre los órganos internos de una persona.
Paso 3
Cualquier alimento ingerido debe tener tiempo para ser digerido, y deben absorberse nutrientes útiles. Cuando el cuerpo recibe más de estas sustancias de las que necesita, experimenta una sobrecarga. El tiempo que se tarda en digerir los alimentos aumenta y se desperdicia la energía necesaria para mantener el sistema inmunológico y el crecimiento y desarrollo del bebé. Es por eso que los niños sobrealimentados tienen más probabilidades de ser susceptibles a varios resfriados y otras enfermedades.
Paso 4
Además, los médicos dicen que la sobrealimentación de los niños pequeños contribuye a los trastornos metabólicos, y tal problema dañará la salud de su hijo.
Paso 5
Para evitar la sobrealimentación, no debe obligar a su hijo a comer cuando no quiere. Tenga cuidado con el tamaño de la porción, evite agregar azúcar, grandes cantidades de mantequilla, alimentos que contengan carbohidratos y alimentos con almidón a los alimentos para bebés. La comida que le dé a su bebé no debe en ningún caso ser frita, grasosa, dulce o demasiado salada (la sal retiene agua en el cuerpo y esto supone una carga adicional para los riñones). Proporcione a su bebé una nutrición adecuada. Pueden ser frutas y verduras frescas, alimentos al vapor, cereales, carne hervida, pescado. Los tamaños de las porciones se basan en la edad de su hijo.
Paso 6
Si tiene dudas sobre si su hijo está comiendo correctamente, si come en exceso, puede consultar con su pediatra. Él examinará a su bebé y le dará los consejos y la orientación que necesita.
