La leche materna contiene todos los nutrientes para el pleno desarrollo y salud del bebé. Pero a veces sucede que la madre tiene menos leche, o desaparece por completo, y el bebé comienza a llorar, porque no come lo suficiente.
Instrucciones
Paso 1
Trate de amamantar.
Antes de cambiar a la fórmula, debe intentar restaurar la alimentación natural. Los expertos creen que todas las mujeres están naturalmente programadas para amamantar a sus bebés. Debido a que la leche materna es la mejor para un bebé, contiene algo que no se encuentra en la nutrición artificial, por ejemplo, anticuerpos, enzimas, hormonas. Pero son tan necesarios para el desarrollo de la inmunidad del niño.
Paso 2
Evite el estrés y la fatiga
La madre debe sentirse definitivamente tranquila, porque cualquier irritación o fatiga afecta inmediatamente la cantidad y calidad de la leche y, por lo tanto, al bebé. Debe intentar descansar, pedir ayuda a su esposo o familiares. La lactancia puede disminuir debido al estrés, la tensión, el miedo o el dolor. Para lidiar con el estrés, puede tomar un relajante baño tibio, escuchar su música favorita o simplemente tener una charla sincera con su esposo o ser querido.
Paso 3
Aplicar al bebé al pecho.
Si la leche ha desaparecido debido al uso de medicamentos que contraen el útero o después de una cesárea, entonces el bebé aún debe aplicarse al seno. Cuando el bebé succiona, se estimula el pezón, que envía señales a la glándula pituitaria. La glándula pituitaria secreta prolactina, una hormona esencial para la producción de leche materna. En el caso de que el bebé sea prematuro y no pueda mamar por sí solo, debe extraerse el pecho cada 2 o 3 horas. Por lo tanto, puede mantener la lactancia.
Paso 4
Buena nutricion
Una mujer que amamanta necesita una nutrición adecuada, saludable y nutritiva. Debe comer unas 5 o 6 veces antes de cada comida. Solo que aquí es imperativo no exagerar, porque la leche no podrá aumentar a partir de esto, pero el exceso de peso es fácil. Para aumentar la producción de leche, puede beber infusiones médicas especiales (fito té) o beber té caliente con leche.
Paso 5
Además de todo esto, una madre lactante necesita descansar más, pasear al aire libre y, por supuesto, se necesita el amor de los seres queridos, especialmente el cónyuge. Se debe levantar al bebé con más frecuencia, durmiendo junto a él; esto también contribuye a la producción de leche materna.
