Miedo al fracaso, preocupaciones por su cuerpo, tamaño, exceso de peso, miedo a parecer poco atractivo: todos estos factores le impiden relajarse en la cama y disfrutar del sexo. Debe deshacerse de tales complejos; esto lo ayudará a liberarse y lograr un entendimiento mutuo completo con su pareja.
Instrucciones
Paso 1
El exceso de peso da lugar a una gran cantidad de complejos y, de hecho, un estómago flácido, caderas llenas, un cuerpo hinchado debajo de un camisón holgado no contribuye a la liberación en la cama. Cuide su cuerpo: limite las harinas, grasas, dulces, observe el contenido calórico de las porciones. Intente cenar unas horas antes de acostarse. Practique deportes: elija lo que le guste: Pilates, gimnasio, aeróbic. Bailar te enseñará a controlar tu cuerpo y deshacerte de los complejos: inscríbete en bailes orientales, pole dance, tiras de plástico. Si es posible, inscríbase para bailar en pareja con su pareja; el baile latinoamericano caliente lo acercará más.
Paso 2
Ve de compras y elige tu lencería sexy: tanga abierta de encaje, sujetador de encaje, camisola ligera y transparente, elige según tus preferencias. Lo principal es que te guste a ti mismo, que quieras ponerte esta ropa interior. Las medias se ven increíblemente sexys en las piernas de las mujeres: elige la talla correcta, cómprate un cinturón y ligas y póntelas antes de tener sexo. El brillo en los ojos de tu pareja eliminará cualquier indicio de complejos.
Paso 3
Intente crear un ambiente: encienda velas, vea una película erótica, ponga música relajante, tome una copa de vino, pero no se exceda. En este estado de ánimo, es más fácil relajarse y abrirse a su pareja.
Paso 4
Intente comprender la naturaleza de sus complejos. Quizás la razón sea tu pareja. Si una mujer una vez no reaccionó con comprensión ante el fracaso de un hombre, se produjo la burla o el ridículo, es muy probable que la próxima vez el hombre falle. Tal vez no estés con alguien que te trate con comprensión y solo provoque la aparición de complejos, reconsidera tu relación. Consulte a un psicólogo y un terapeuta sexual; los especialistas con experiencia lo ayudarán a entenderse a sí mismo.
