A muchas madres jóvenes les resulta difícil hacer frente a un solo bebé, y mucho menos tener dos hijos al mismo tiempo. El nacimiento de gemelos es un verdadero milagro, pero en este caso, una doble carga recae sobre los hombros de los padres. Tratar con gemelos requiere mucha energía y paciencia, pero la vida de una madre joven puede ser mucho más fácil si conoce algunas de las características del cuidado de gemelos.
Instrucciones
Paso 1
No intente ser independiente y no rechace la ayuda de amigos y familiares. Por ejemplo, los miembros de la familia pueden llevar a los niños a caminar mientras usted hace las tareas del hogar. Acepte cualquier ayuda: haga la colada, limpie el apartamento, vaya a la tienda a comprar, acueste a los niños. Tratar con gemelos no es fácil, así que no dude en pedir apoyo a sus seres queridos y aún tendrá la oportunidad de agradecerles.
Paso 2
Priorice usted mismo. Acepte que en el primer año después del nacimiento de los bebés, es poco probable que pueda mantener el orden perfecto en la casa. Ya estás haciendo un trabajo gigantesco al criar a dos niños al mismo tiempo, así que no te preocupes por el fregadero sucio de la cocina.
Paso 3
No se preocupe por no poder amamantar a ambos bebés. La experiencia de muchas madres muestra que, por regla general, hay suficiente leche para cada uno de los bebés. Es más conveniente alimentar a los gemelos al mismo tiempo. Compre una balanza y pese al bebé antes y después de cada toma, para que pueda notar a tiempo si un bebé comienza a succionar más leche del pecho de la madre que el otro. En este caso, las migajas menos activas deben aplicarse primero al cofre, para que él también pueda saciarse.
Paso 4
Trate de que sus hijos se acostumbren al régimen de inmediato. Será mucho más fácil para ti lidiar con gemelos si se acostumbran a quedarse dormidos al mismo tiempo. Coloque a los bebés en la misma cama: los gemelos están mucho más tranquilos entre sí.
Paso 5
Bañar a los gemelos en los primeros meses de vida es más conveniente por separado. Tendrás que pedir ayuda a tu familia para que cuiden a un niño mientras tú bañas al otro, y viceversa. No es necesario realizar procedimientos de baño todos los días; bañarse una vez cada dos días será suficiente para sus pequeños.
Paso 6
No te olvides de ti mismo. Utilice el tiempo en que los niños están durmiendo para su propia relajación. Muchas madres están tan concentradas en cuidar a sus bebés que dejan de prestar atención a sí mismas por completo. Date un poco de alegría, como salir a caminar con tus amigos, hacerte la manicura o simplemente leer una revista.
Paso 7
Dedique tiempo a su cónyuge. Tener gemelos es una prueba seria de la fuerza de su familia, trate de asegurarse de que su esposo no esté fuera de su esfera de intereses. Si es posible, salgan a algún lugar juntos o simplemente hablen cuando los niños ya estén durmiendo.
