Cómo Vivir Después De Separarse De Un Ser Querido

Cómo Vivir Después De Separarse De Un Ser Querido
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Video: Cómo Vivir Después De Separarse De Un Ser Querido

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Video: Aprender a vivir después de la muerte de un ser querido, por la Dra Anji Carmelo 2024, Noviembre
Anonim

Un momento muy difícil en la vida de una mujer es separarse de su amado. El trauma mental se convierte en sufrimiento físico: arritmia, dolor de corazón, agotamiento nervioso, pérdida de fuerza.

Cómo vivir después de separarse de un ser querido
Cómo vivir después de separarse de un ser querido

Para no sufrir consecuencias tan graves, es necesario salir de este estado con las menores pérdidas. ¿Pero cómo hacer eso? Dicen: "Difundiré la desgracia de otro con mis manos". Es fácil de aconsejar, más difícil de aplicar a uno mismo. Pero aún tienes que intentarlo. ¿Dónde empezar?

Primero, la mayoría de las veces, una mujer asume la culpa de haber sido abandonada por un ser querido. Créame, una persona no puede ser culpable cuando se trata de dos. Siempre es culpa de ambos socios. ¡No te consideres culpable de todos los pecados mortales!

En segundo lugar, tome una hoja de papel y divídala en dos columnas. En una columna, escriba los rasgos de carácter positivos de su ser querido, en la otra, los negativos. Tienes que escribir con franqueza, sin exagerar los méritos y menospreciar las desventajas. Ahora mira, ¿quizás hay más desventajas que ventajas? De hecho, muy a menudo las mujeres ponen a su amada en un pedestal, pero de hecho resulta que esto está lejos de ser el caso.

En tercer lugar, no te lastimes en vano: quita todas las fotos en las que están juntos y felices.

Cuarto, comparte tu desgracia con tu amigo de confianza, si lo hay. Si un amigo es real, lo entenderá y lo apoyará. Habla, será más fácil.

Quinto, incluso si es difícil, entablar una nueva amistad, al menos en Internet, porque mientras no estén preparados para una nueva relación en la vida real. Al comunicarse con gente nueva, inevitablemente se distraerá de sus pensamientos y poco a poco volverá a sus sentidos.

En sexto lugar, piense en sus seres queridos: padres, amigos, hijos, si los hay. Te necesitan, te aman, no estás solo. No pienses que la vida se acabó y poco a poco te darás cuenta de que estás preparado para una nueva relación.

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