La gran cantidad de personas que aman es alegre y triste al mismo tiempo: al estar apegados, pueden dar su amor y golpear al enfermo. Este último está relacionado con el estereotipo generalizado de que "si ama, significa que aguantará".
Instrucciones
Paso 1
Si eres consciente de que estás ofendiendo injustamente a tu novio, encuentra la razón de tu enojo. Quizás sea el cansancio, la falta de atención de su parte o su baja autoestima. Por lo tanto, permítase descansar, preferiblemente separado de vez en cuando. No se sobrecargue con el trabajo diario para que al final del día se caiga. Y tampoco sea demasiado exigente con el chico: sus reclamos pueden surgir sobre la base de expectativas sobreestimadas.
Paso 2
Si algo te molesta y sabes que estás a punto de derramar tu enojo sobre un ser querido, es mejor salir de la habitación lo antes posible, motivando la salida diciendo que necesitas estar solo. Actuando según el principio "fuera de la vista", no ofenderá a su amado chico con una oleada de emociones y, al mismo tiempo, podrá respirar, estando solo en la habitación de al lado. Allí puedes hacer lo que quieras: patear la almohada o contar hasta treinta, etc.
Paso 3
Pero la oportunidad de "escapar" no llega tan a menudo, porque situaciones desagradables pueden ocurrir en cualquier lugar. En este caso, conviene utilizar algunos trucos psicológicos. Cuando una persona está en el pelotón, necesita una liberación. Si siente que la taza de la paciencia se está desbordando, haga cualquier trabajo físico: lave los platos, limpie los espejos o saque la basura a pie por las escaleras.
Paso 4
¿Hay algún peleador de mal genio entre sus amigos o familiares, de quien todos los familiares están llorando? Si es así, preste atención a su comportamiento, así como a lo difícil que es para los seres queridos que han caído en la mano caliente. Enfadada, una persona puede proferir muchos insultos, pero al soltar vapor, se calma y se convierte en seda. Pero las cicatrices de este comportamiento permanecen de por vida. Evaluando la situación desde fuera, te resultará más fácil aprender de los errores ajenos y no permitir los tuyos propios.
