El amor es la emoción que realmente puede hacernos felices. Ella da sentido, un sentimiento de entusiasmo ilimitado, ligereza y confianza. Cuando amamos, no hay nada irreal para nosotros, rápidamente tomamos decisiones difíciles y movemos montañas. Pero el amor también puede tener el efecto contrario, porque puede resultar no correspondido. En este caso, nos humilla, debilita y esclaviza, puede fácilmente pisotearnos, hundirnos en el abismo del sufrimiento, condenarnos a una eterna cacofonía espiritual. El amor tiene el poder de convertirte en todo de la noche a la mañana y luego reducirlo a la nada.
Es necesario
El tiempo, no importa lo trillado que pueda parecer. Pero el tiempo en sí no es nada si no hay un verdadero deseo de olvidar el pasado
Instrucciones
Paso 1
Una vez que rompes, lo primero que debes hacer es quemar todos los puentes que una vez te proporcionaron comunicación. Cambie su número de teléfono y tome otras medidas para eliminar las posibilidades de toparse con alguien que quiera ser su pasado.
Si tenías lugares favoritos para caminar, restaurantes, cafés o clubes, deja de visitarlos. Es mejor para ti, en general, si es posible, no estar donde estaban juntos, donde se sentían felices, al menos hasta que estén seguros de que están completamente curados de su adicción.
Paso 2
Deshazte de todo lo que te recuerde un amor pasado, ya sean fotos, postales, regalos, música que disfrutaban juntos, ropa que todavía tienes.
Dado que muchas personas tienen una memoria asociativa muy desarrollada, en tales casos se recomienda cambiar todo fundamentalmente, hasta su propio perfume, ya que la memoria de los olores, por regla general, se almacena durante mucho tiempo. Seguramente se ha encontrado con el hecho de que este o aquel olor revivió repentinamente en su memoria imágenes olvidadas de eventos que se desarrollaron en el pasado en el contexto de este olor. Por la misma razón, debe cambiar sus preferencias musicales y cinematográficas. De lo contrario, estarás constantemente en el epicentro de tus propias emociones. El acompañamiento de música y video del pasado solo conducirá al hecho de que comenzará a experimentar emociones pasadas de vez en cuando, este proceso puede durar años.
Paso 3
Tómate un descanso de los estados de ánimo depresivos. Sal con tus amigos a menudo. Llena tu tiempo libre ahora con algo, haz, por ejemplo, yoga o deportes, danza, bellas artes, fotografía, las opciones son infinitas. Lo principal es quedarse solo lo menos posible, porque es en estos momentos cuando eres más vulnerable.
Pero la mejor opción es no insistir en las relaciones fallidas y lamer las heridas recibidas durante ellas, sino enamorarse de otra persona con renovado vigor. Una persona enamorada tiene todo el derecho a afirmar: "¡Amo, luego existo!" ¡Amar y ser amado!
