Sucede que el objeto de adoración no siempre es recíproco. O después de romper, todavía tienes ciertos sentimientos por tu ex amante, pero él no. De una forma u otra, estamos hablando de amor no correspondido.
Da el primer paso
Si decides terminar con tu amor no correspondido de una vez por todas, debes romper cualquier relación con el objeto de tus deseos. Destruye la correspondencia amistosa con él, borra las fotos donde están juntos. Ni siquiera intercambie mensajes inocentes. Solo te dará esperanza. No busque reuniones con él y evite eventos en los que pueda estar presente. Créame, solo le hará bien.
No te aísles en ti mismo. Por supuesto, llorar durante un par de días bajo canciones de amor tristes es bastante natural, pero no es necesario permanecer en ese estado durante mucho tiempo. Deja que tus amigos te entretengan. Oblígate a sonreír, asistir a eventos, incluso si no te apetece en absoluto. Aún así, el apetito viene al comer.
Poco a poco, podrás ocupar tu cabeza con algo más significativo. Por ejemplo, ascender en la carrera, pasatiempos favoritos, ir al gimnasio, etc. Pronto notarás cómo tú mismo empezaste a cambiar, el mundo que te rodea ha cambiado y, probablemente, tu actitud hacia el objeto de tu simpatía.
Además, es importante aprender a amar desinteresadamente. Aún así, el amor no correspondido es un sentimiento bastante humillante, ya que inicialmente implica que has sido rechazado. Y esto conlleva dolor, frustración, baja autoestima y ganas de venganza. A su vez, el amor desinteresado es un sentimiento creativo. Aquí no hay perdedores ni perdedores. Si amas a una persona desinteresadamente, entonces le desearás con toda sinceridad felicidad y lo dejarás ir.
Técnicas psicológicas
Según algunos psicólogos, para enfriar el objeto de tu amor no correspondido, debes imaginarte juntos. Simplemente no idealices esta relación ficticia. Aún así, el período del ramo de dulces suele ser maravilloso y los problemas comienzan después.
Así que imagina a tu amante como el esposo o padre de tu hijo. Piense en cómo será en la vida cotidiana. Quizás su imagen ideal, inventada por tu imaginación, desaparezca si empiezas a pensar en cosas completamente simples.
También puedes ser crítico con el objeto de tu pasión. Míralo de lado. Probablemente, como todos los demás, encontrará ciertos defectos en él. Encuéntrelos incluso en las virtudes. Pronto podrás poner todo tu ser en su contra, y finalmente echarlo fuera de tu cabeza.
Y también trata de ver la situación de manera más racional; después de todo, desperdiciarte en un sufrimiento inútil, simplemente estás perdiendo el tiempo. Aunque podrían dedicarlo a otra persona que sinceramente se preocupe por ti y te quiera.
