La timidez excesiva en la cama no es infrecuente, y una mujer puede sentirse limitada incluso frente a su marido, con quien ha vivido bajo el mismo techo durante varios años. En la mayoría de los casos, la timidez priva no solo a la mujer del placer, sino también a su pareja. Afortunadamente, este problema se puede solucionar.
Instrucciones
Paso 1
Primero, determine exactamente de qué se avergüenza: su cuerpo, rostro, cabello, comportamiento u otra cosa. Muy a menudo, las mujeres no están contentas con su figura: pequeños pliegues, estrías después del parto, rastros de celulitis. Recuerda que primero necesitas amar tu propio cuerpo, acostumbrarte y hacerlo perfecto.
Paso 2
Un dato interesante es que la mayoría de las mujeres intentan no mirar el reflejo en el espejo de su propio cuerpo desnudo. No puedes avergonzarte de ti mismo. Estudie las curvas de su cuerpo con la mayor frecuencia posible, tratando de amar cada célula de él. Te llevará un poco de tiempo, pero si aprendes a amarte a ti mismo, será mucho más fácil relajarte en la cama.
Paso 3
Cuida constantemente tu cuerpo, haz manicura, pedicura, depilación, limpia tu piel con exfoliantes, devuélvela suavidad y aterciopelada con cremas y mascarillas. Todos estos procedimientos no deben ser un lujo, sino parte de su vida diaria. El cuidado del cuerpo te enseñará a sentir cada célula.
Paso 4
Empiece a hacer ejercicio. Natación, yoga, baile, gimnasia, fitness, lo que sea. El ejercicio regular le enseñará cómo sentir y coordinar sus movimientos, y ya no parecerá torpe.
Paso 5
Cómprese ropa interior hermosa que sombreará el color de su piel y resaltará su dignidad. Con la ropa interior y los accesorios adecuados, puede ocultar todas las inexactitudes de la figura. Por ejemplo, un colgante grande enfatizará un hermoso cofre, y las piernas delgadas simplemente se verán hermosas con medias negras, y si tienes el pelo largo y brillante, simplemente tienes que dejarlo ir. Experimenta con tu look creando nuevos peinados usando diferentes atuendos hasta que comiences a sonreír ante tu reflejo en el espejo.
Paso 6
Si no le gusta su apariencia, experimente con la iluminación. Trate de aparecer frente a su esposo a la tenue luz de una luz nocturna o al misterioso parpadeo de las velas.
Paso 7
Recuerda que tu esposo te ama, lo que significa que simplemente no nota las deficiencias de tu figura o no las considera como tales. Después de todo, no a todo el mundo le gustan los modelos altos y delgados. Lo principal para tu pareja es cuando estás cerca.
