Los celos son un sentimiento inherente, quizás, a toda persona normal y completamente adecuada. Solo aquellos que han destruido todos sus sentimientos y emociones no están celosos en absoluto. Los celos leves son bastante naturales y son el reverso del amor. Pero este sentimiento puede ser devastador. Entonces, ¿qué se debe hacer?
A veces, una persona celosa pierde el control sobre sí misma y luego el mundo que lo rodea comienza a colapsar. Las relaciones se derrumban, el amor, la familia se derrumba, el alma del celoso se derrumba.
Si estás celoso, y esto interfiere con tu vida, no te asegures de que no eres tú, sino tu pareja quien tiene la culpa de la situación de los celos. Usted mismo está constantemente buscando pruebas de sus sospechas de la infidelidad de su pareja: escucha a escondidas conversaciones telefónicas, lee sms, sigue, contrata detectives, arregla las cosas. Debes detenerte y hacerte preguntas: ¿de verdad quieres conocer todos los secretos de tu pareja y si puedes vivir con ellos?
Si sus celos no son infundados, el hecho de la traición es obvio, es mejor no luchar con los celos, sino pensar cómo vivir con ellos, qué hacer a continuación. Es importante entenderse a sí mismo. ¿Amas a tu pareja? ¿Puedes aceptar el hecho de la traición? ¿Por qué esta situación? ¿Quizás tú mismo, con tu comportamiento, empujaste a tu pareja a hacer trampa? Si quieren permanecer juntos, entonces tienen que trabajar en sí mismos y en su relación. Necesitas aprender a confiar en tu pareja. Sin confianza es imposible construir una unión armoniosa. Presta más atención a tu pareja, quizás fue su falta lo que llevó a la traición.
Si no hay razones aparentes para los celos, la mayoría de las veces, este sentimiento es causado por una experiencia pasada, una situación traumática pasada. Por ejemplo, despedida, traición, divorcio. Simplemente tienes miedo de que se repita, y los celos en este caso son como una reacción defensiva, un deseo de protegerte del dolor que alguna vez experimentaste. Es importante entender aquí que el pasado y el futuro son cosas diferentes, aunque están muy interconectadas entre sí. Deja ir el dolor pasado, perdona a todos los que te lastimaron y, lo más importante, perdónate a ti mismo. Entiende que todo es diferente ahora, debería ser diferente. Será más fácil para ti.
Pero los celos también pueden ser causados por baja autoestima, inseguridad. Solo hay una salida en tal situación: aumentar la autoestima, la confianza en uno mismo, en el atractivo de uno, en las buenas cualidades de uno.
¿Y si te tienen celos? Necesitas hablar con tu pareja, intenta determinar la causa de los celos. Trate de no crear situaciones en las que su pareja dude de usted. Pero explíquele que cada persona debe tener su propio espacio personal, su propia esfera de intereses. Al mismo tiempo, es muy importante mostrarle a tu pareja tu amor, tu actitud sincera hacia él y tu cariño por él.
El amor en realidad es en un grado u otro imperfecto e imperfecto, a menudo sujeto a dudas, desconfianza, miedo a perder a la pareja y, en consecuencia, celos. Trabaja en ti mismo, entrégale tu amor a tu pareja, confía en él y así podrás evitar la transformación de los celos en una fuerza destructiva.
