Es difícil cambiar tu vida por completo, se necesita tiempo, fuerza de voluntad y motivación. Pero si sabe exactamente lo que quiere y está listo para hacer frente a las dificultades para una vida mejor, tendrá éxito.
Instrucciones
Paso 1
Primero, debes darte cuenta de qué es exactamente lo que no te gusta en tu vida. Si es solo una sensación vaga de que "algo anda mal", intente llegar al fondo de lo que específicamente le impide sentirse feliz y en paz. Puede recordar la razón que motivó el deseo de cambiar su vida. Por ejemplo, podrías ver una imagen en la película que te gustó, y querías deshacerte de tus malos hábitos, ve a este ideal.
Paso 2
Comprenda lo que quiere lograr y lo que debe cambiar en la vida para que comience a adaptarse a usted. Escriba todo lo que quiere ver en su vida. Enumere sus aspiraciones, deseos, sueños en la hoja de una columna. Cuando anotes los cambios necesarios en una hoja de papel, te resultará mucho más fácil cambiar tu vida para mejor. Para comprender tus aspiraciones, analiza cada área de tu vida por separado: vida personal, laboral, superación personal, aficiones, etc.
Paso 3
Prioriza las tareas, pero no vayas todas a la vez. Elija el cambio más significativo y agudo en este momento y coloque el primer número al lado. Luego, el menos significativo - 2 y así sucesivamente hasta el final de la lista. Ahora sabes en qué secuencia hacer cambios en tu vida.
Paso 4
Tome una nueva hoja de papel y en el encabezado, escriba la descripción de su cambio en el número 1. A continuación, escriba todas las formas de lograrlo. Cuando se enumeren todas las opciones, seleccione la más adecuada y divídala en pequeños subpuntos para lograr el objetivo. Anote cada pequeño paso que deba dar al realizar este cambio. Haga una lista secuencialmente y luego agregue el tiempo de ejecución estimado al lado de cada paso.
Paso 5
Empiece a hacer lo primero en la lista y luego haga el resto en secuencia. En pequeños pasos, progresará hacia su vida perfecta. Si nota los primeros cambios en su vida, le resultará más fácil completar la lista de tareas pendientes. Cuando la fuerza de voluntad falla, imagina tu nueva vida y esto te estimulará a seguir adelante.
Paso 6
Después de implementar el primer elemento de la lista, aborde el segundo de la misma manera. No hagas todas las cosas al mismo tiempo, máximo dos o tres cambios, sino desde diferentes áreas de la vida.
