Con la llegada de un niño a la casa, el ritmo de vida cambia para todos los miembros de la familia. El modo se construye en función de las necesidades del bebé. Al mismo tiempo, es necesario adaptarse no solo durante el día, sino también por la noche.
Dolor
Una de las razones más comunes por las que un niño se despierta por la noche es un dolor de naturaleza diferente. Los niños pequeños no pueden explicar dónde está su dolor. Como reacción, se despiertan y lloran.
A menudo, los niños se despiertan con dolores abdominales. En los recién nacidos, esta es una de las principales razones para estar despiertos por la noche. La indigestión de un estómago aún frágil conduce al llanto.
Tome nota de lo que alimenta a su bebé. Al identificar los productos a los que tiene una reacción, se pueden excluir manifestaciones indeseables.
Ansiedad
El niño puede tener pesadillas. Habiendo visto una pesadilla, se despierta y corre hacia sus padres. Le parece que solo ellos pueden protegerlo de las pesadillas. El motivo de su aparición puede ser miedo, dibujos animados o libros de miedo.
Asegúrese de preguntarle a su hijo qué soñó exactamente. Las pesadillas recurrentes hablan de problemas psicológicos. Es posible que deba consultar a un especialista.
El ruido en la calle o en casa puede hacer que su hijo se despierte con frecuencia por la noche. El ladrido del perro, el sonido del reloj, el crujido de la ventana, el ruido que no permite que el bebé se duerma profundamente. Identifica estos sonidos y trata de eliminarlos.
El niño puede tener una cama incómoda. Un colchón que es demasiado blando o demasiado firme no crea un ambiente cómodo para que él se duerma. Una almohada incómoda podría ser una opción. Como resultado, sufre y no puede relajarse y quedarse dormido.
Fisiología
Los niños hiperactivos tampoco pueden dormir profundamente por la noche. Su sobreexcitación interfiere con la relajación completa del bebé. Estos niños a menudo pueden levantarse y seguir jugando somnolientos durante el día. Haga ajustes a las actividades de su hijo activo. Dos horas antes de acostarse, es necesario detener los juegos al aire libre y cambiar a otros más silenciosos.
Además, la causa del sueño superficial es la ansiedad del niño. Su cerebro no puede procesar toda la información recibida durante el día. Un gran volumen de impresiones es la causa de un estrés excesivo en la frágil psique del bebé.
Limite el flujo de información. No permita que su hijo pase horas frente a la computadora viendo televisión.
El niño puede despertarse con frecuencia para usar el baño. Esta característica del cuerpo no le permite quedarse dormido profundamente y recuperarse por completo. Estos niños necesitan reducir la cantidad de líquido que consumen antes de acostarse.
Una cena abundante también mantendrá despierto a su hijo. El esfuerzo del estómago tiene un efecto negativo. Debe seguir el régimen diurno del niño y no permitir que coma en exceso antes de acostarse.
