Si un bebé recién nacido duerme y come principalmente, a los dos meses ya alterna entre el sueño y la vigilia. En total, la cantidad total de sueño es normalmente de 17 a 18 horas al día.
Bebé de 2 meses: sueño diurno
Un bebé de dos meses ya no duerme durante más de tres horas. Después de dormir, el bebé comienza el momento en que juega con sus padres, observa el mundo que lo rodea. Sin embargo, no todos los niños pueden conciliar el sueño sin la ayuda de una madre. Y si el bebé está despierto durante más de 2 horas, puede cansarse.
Una madre puede ayudar a su hijo a dormirse protegiendo las ventanas con cortinas de la luz brillante, sacudiendo al bebé en sus brazos, amamantando y envolviéndolo en una manta. Luego, el bebé se queda dormido durante 10-15 minutos. Sucede que un niño camina sin quedarse dormido durante 50 minutos. Se notará en su sueño inquieto: el niño comenzará a temblar, a contraer los brazos, las piernas y los ojos.
Durante el día, un niño de 2 meses necesita dormir 4 veces. Además, estos sueños son de diferente duración. Dos siestas deben durar al menos entre 1,5 y 2 horas. Y el resto puede durar al menos media hora. Estos sueños cortos pueden ocurrir al mismo tiempo que se alimenta. Y esto es completamente normal para un bebé. Más tarde, cuando el bebé crezca, podrá dormirse sin un pecho.
Bebé de 2 meses: sueño nocturno
Algunos bebés pueden dormir toda la noche desde las ocho semanas. Pero la mayoría de los bebés todavía se despiertan cada 3 a 4 horas para comer o beber. A menudo, los bebés aún pueden confundir el día con la noche y comenzar a permanecer despiertos durante la noche como durante el día. Es importante no complacer al bebé, sino demostrarle con delicadeza que necesita dormir por la noche. Para hacer esto, vale la pena hablar con el niño en un susurro por la noche y no jugar con él. También debe encender la luz nocturna en lugar de la luz brillante, no use electrodomésticos ruidosos.
Pero por la tarde, por el contrario, debe dejar que el bebé juegue ruidosamente con juguetes brillantes, hable en voz alta con él, encienda la música, camine, etc. Sin embargo, no debe sobrecargar al niño con muchas impresiones y tensiones. Si reina un ambiente amistoso en la familia, el niño no trabaja demasiado durante el día, luego por la noche dormirá más tranquilo y más tiempo. Por tanto, la madre debe ser sensible al comportamiento del bebé durante el día. Y acuestelo cuando se frote los ojos, etc.
El sueño nocturno de un bebé y un bebé alimentado con biberón es casi el mismo. Sin embargo, con la lactancia materna, es más fácil y rápido volver a acostar a su bebé si la mamá está cerca. Solo en este caso es necesario asegurarse de que el bebé succione activamente el pecho. De lo contrario, el sueño del bebé será de corta duración y la madre no dormirá lo suficiente.
Y si la madre tiene que preparar la mezcla por la noche, entonces el bebé puede llorar durante mucho tiempo con anticipación o comenzar a estar activamente despierto. No debes obligar al bebé a dormir por la noche sin comer para acostumbrarlo al régimen. A los 5-6 meses, sus noches de sueño serán mucho más largas.
