Las personas mayores a veces se quejan, se vuelven irritables e intolerantes. Dejamos de reconocer a nuestros padres y no entendemos cómo comunicarnos con ellos. Los psicólogos han formulado durante mucho tiempo varias reglas simples, observando las cuales puedes suavizar los aspectos ásperos de tu relación.
Evite los déficits de comunicación
Las personas mayores sienten agudamente la fugacidad de la vida, se preocupan de que ya no las necesite nadie, de que ya no puedan ser útiles como solían hacerlo. La falta de comunicación con tal estado mental es extremadamente destructiva tanto para la psique como para la salud de los ancianos. Visítelos al menos una vez a la semana, llámelos, ¡todos los días! Pregunte más y escuche. Hacerlo les dará a sus seres queridos la confianza de que todavía tienen un lugar importante en su vida.
Recuerde que una persona mayor se comporta mucho como un niño debido a los cambios hormonales. Sus quejas y su comportamiento negativo, como el llanto de los niños, es una señal de problemas. No te enojes ni te enfades a cambio. Es solo que su viejo se siente mal (falta de comunicación, malestar, etc.) y se necesita su ayuda.
Consultar con frecuencia
Establezca una regla para pedir consejo a los padres mayores, ya sea que lo siga o lo haga a su manera. Al consultar con tus padres, les haces saber que su opinión te importa. Esta es una manera fácil de aumentar la autoestima de su persona mayor y hacer que se sienta parte de su vida.
Mantener un sentido de significado
Las personas mayores están muy preocupadas de que ya no las necesite nadie y de que no puedan ser útiles. Encuentre algo para sus padres ancianos que dependa de ellos: pídales que lleven a sus nietos a la escuela y a los clubes, revise las lecciones, prepare la cena para toda la familia un par de veces a la semana. Las personas ocupadas tienen menos tiempo para la tristeza, la ansiedad y las críticas.
Sigue el discurso
Las personas mayores, como los niños, son muy sensibles al tono del habla. Por lo tanto, a menudo se ofenden con frases aparentemente ordinarias. Es importante elegir el tono adecuado al comunicarse. Por ejemplo, en lugar de "No puedo hablar ahora, te devolveré la llamada", es mejor decir: "Mami, estoy muy ocupado en este momento, te llamaré cuando esté libre". Es mejor terminar cada conversación, incluso la más agradable, con la frase: "¡Te quiero mucho!" Tales frases, como la sugerencia, funcionarán para el futuro, aliviando la ansiedad y el nerviosismo de sus seres queridos.
Manipuladores ancianos: ¿cómo comportarse?
A veces, los padres mayores, por miedo a la soledad y la pérdida del lugar principal en su vida, sin saberlo comienzan a manipularlo, jugando con sus sentimientos de culpa y deber. ¿Cómo comportarse si se convierte en víctima de manipulación por parte de un ser querido?
- Comprenda que los padres mayores no lo manipulan por malicia, sino por un sentimiento de inseguridad.
- Siéntete más maduro que tus padres. Habiendo entendido el motivo de la manipulación, mire la situación desde fuera. Intente desarrollar un estilo de comunicación similar al estilo de comunicación médico-paciente: amigable pero firme y paciente. No se deje arrastrar por un escándalo, no reaccione a las críticas.
- Cambia el enfoque de tu vida amorosa a tus propios intereses. No des todos los detalles de tu vida personal, para no dar lugar a manipulaciones. Cambie el punto de interés de su vida a la suya propia: haga más preguntas y escuche; ayudar a encontrar un pasatiempo y mostrar interés en él. Por ejemplo, ayudar a dominar una computadora portátil, organizar un huerto en la ventana, escribir en la piscina, etc.
