El nacimiento de un niño es un período especial en la vida de una mujer. Y, a menudo, la primera vez que cuidar a un bebé requiere todos sus pensamientos y sentimientos. Sin embargo, después de unos meses, las madres se preguntan cómo encontrar tiempo para sus propios asuntos e intereses en el ajetreo y el bullicio del día. En realidad, es simple si recuerdas algunos trucos.
Necesario
- - ayuda del marido
- - tecnología moderna (lavavajillas, robot aspirador, multicocina, etc.)
Instrucciones
Paso 1
Mañana - tiempo para:
- Lavadoras y gimnasia ligera. Tanto para el bebé como para la mamá. Créame, a su bebé le encantará ver a su madre bailando con música alegre.
- Maquillaje y peinado. Mientras el bebé juega a sí mismo.
- Desayuno para ambos.
- Cocinando la cena. Y deja que el bebé juegue en la cocina (en una silla, en la arena, en el suelo).
Paso 2
Caminar - tiempo para:
- Limpieza de la casa exprés. Simplemente encienda el robot aspirador antes de salir.
- Cocinando. Inicie la multicocina y un almuerzo caliente estará listo cuando llegue.
- Trabajar o leer un libro cuando el bebé se duerme en el cochecito.
- Actividades deportivas. Cuando su niño esté despierto, vaya al patio de recreo. Observará tu entrenamiento con risas.
- Comunicación con otras mamás y bebés.
Paso 3
Después de un paseo por casa, es hora de:
- comida;
- juegos educativos con el bebé - dedíquese completamente al bebé, porque no es la cantidad lo que importa, sino la calidad de los minutos u horas que pasamos juntos.
Paso 4
Dormir al bebé en casa es el momento de:
- Obras. El niño no distrae, lo que significa que debes dejar todo a un lado y sumergirte en cosas que requieran concentración. Utilice la licencia por maternidad para probar cosas nuevas. Y reponer la billetera es algo agradable, ¿no es así?
Paso 5
La tarde es hora de:
- cena y comunicación de toda la familia;
- juegos o paseos con toda la familia;
- actividades deportivas con toda la familia;
- trabajar, niño con papá, lo que significa que puede reservar una hora o una hora y media y trabajar duro.
Paso 6
Después de dejar las migas durante la noche, tiempo para:
- romance, finalmente tú y tu marido podéis estar solos.
- planificación del día siguiente;
- cuidado personal (ducharse, hacer mascarilla exprés, depilación, etc.).
Paso 7
Fines de semana - tiempo para:
- viajes con toda la familia;
- manicura / pedicura - mientras pasea al bebé con papá;
- descansar, comunicarse con su esposo, ver una película, mientras el niño duerme en casa;
-… y mucho más, solo tienes que querer.
